الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك

الصورة الرمزية ميعاد
ميعاد
رحيق الوردات
تاريخ الإنضمام: Dec 2007
رقم العضوية : 11818
العمر:
المشاركات: 1,814
نشاط ميعاد
  • قوة السمعة : 101
  • الإعجاب: 1173
    قديم 03-02-2008, 01:07 AM
    #13
    افتراضي رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك
    شكرااااااااا

    يسلموو الاياادي
    الصورة الرمزية بنت الحاره
    بنت الحاره
    وردة فعالة
    تاريخ الإنضمام: Nov 2007
    رقم العضوية : 10541
    العمر:
    المشاركات: 41
    نشاط بنت الحاره
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-02-2008, 04:30 AM
    #14
    افتراضي رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك
    مشكوره حبيبتي
    انا فصيله دمي +O

    وراح اجرب الشاي الاخضر اسبوع والاحمر اسبوع بعد

    ^_^ وبشوف اي نوع يناسبني
    الصورة الرمزية الصابرة حنين
    الصابرة حنين
    وردة محترفة
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 4983
    العمر:
    المشاركات: 124
    نشاط الصابرة حنين
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-02-2008, 03:24 PM
    #15
    افتراضي رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك
    شكرا لمروركم جميعا وبالتوفيق بنت الحارة
    الصورة الرمزية didi21
    didi21
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2008
    رقم العضوية : 12648
    العمر:
    المشاركات: 9,371
    نشاط didi21
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 58
    قديم 03-02-2008, 03:30 PM
    #16
    افتراضي رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك
    حبيبتى مشكوره على الموضوع لكن معلش لى راى فى هذا الشان ارجو ان تستفيدى منه وهو كالتالى :

    بالرغم من اختلاف الآراء حول فوائد الشاي وأضراره ، فإن كوب المزاج‏,‏ كما يحلو للبعض تسميته‏,‏ هو الأكثر استهلاكاً بعد الماء علي مستوي العالم كله ‏,‏ فهناك من يقول أن الشاي الأخضر هو الأفضل‏,‏ وآخرون يقولون أن الأحمر والمغلي هو الأفيد‏‏ والبعض يؤكد أن منقوع الشاي هو الذي يعالج الالتهابات ويقاوم الفيروسات‏.‏ إلا أنهم جميعاً اتفقوا علي مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي كالآتي‏:‏

    ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد‏.‏

    ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص‏,‏ بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك‏,‏ لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية ‏,‏ لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة‏.‏


    ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق‏.‏

    ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية‏,‏ وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات‏.‏

    ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة‏ ،‏ لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد‏.‏

    ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله‏,‏ فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي‏.‏


    ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء‏.‏

    ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن‏ ،‏ وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن‏65‏ عاما‏ً.‏

    ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم‏,‏ وكذلك في مقاومة العطش‏.‏
    الصورة الرمزية الصابرة حنين
    الصابرة حنين
    وردة محترفة
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 4983
    العمر:
    المشاركات: 124
    نشاط الصابرة حنين
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-02-2008, 03:40 PM
    #17
    افتراضي رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك
    مشكورة ديدي معلومات قيمة ومفيدة جدا تسلمي ياقلبي
    الصورة الرمزية طبعي ذبح غيري
    طبعي ذبح غيري
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2008
    رقم العضوية : 12992
    العمر:
    المشاركات: 5,143
    نشاط طبعي ذبح غيري
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 51
    قديم 03-02-2008, 08:07 PM
    #18
    افتراضي رد: طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك

    جزاك الله كل خــــير ,,,,,
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    طريقة لسد الشهية المفتوحة امنة ومضمونة جربي بنفسك


    « الأعداء الخمسه للرشاقه بالترتيب الكابتشينو عدو الرجيم .... »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    احدث و اغرب موديلات 2015 لسد الشهية من اول استعمال لن تصدق هذا الا اذا جربت بنفسك Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 5 05-06-2015 08:07 PM
    طريقة سد الشهية المفتوحة...بطريقة آمنة و مضمونة مهيره الحمية و الرشاقة و الرجيم 33 10-24-2012 11:17 PM
    طريقة عمل الحمص من ايديه جربي بنفسك واحكمي علي الطعم إكليل الزهور الأطباق الرئيسية 13 08-14-2011 01:02 PM
    جربي بنفسك فتاه ابكت القمر المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 19 08-23-2009 01:29 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:42 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل