رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو

صح انا اتبعت هذا الرجيم زمان ونزلت علية كيف نسيتة مررررا ماجاء على بالي

خلاص راح اتبعه ان شاااء الله

بس قين الاسبوع الثاني
وبا النسبة للابر الصينية انا حطيتها بسمااستفدت منها ابد

يمكن لاني مااتبعت رجيم ان شاء الله برجع اركب ثاني

با التوفيق غلاي