رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : سمرا مصر

اتمن ان تجربتى تفيدكم وانكم ما تتعجلو نزول الوزن لانى ارى كل الى عايزة تعمل رجيم عايزة تنزل 8 او اكتر من الكيلوات فى اسبوع ودى غلط ومش راى انا لا دى كلام الاطباء والعلم ان الجسم اما ينزل كتير كدا فى اسبوع بيحصل فيه خلل
فعليكم بقوة الاراده والعزيمه القويه والصبر وعدم الياس وان شاء الله بتوصلو للى بتتمنوه

كتبت : om rola

عزيزتي سمرا

شكرا جزيلا علي رجيمك الجميل

لكن الوجبه الفري كل اسبوع ام اكثر؟

كتبت : sagda

سموره بجد والله انتى قدوه لمجتمع ريجيم كله فعلا كتله من الثبات والاراده وربنا يحققك هدفك ياااااارب كل البنات تبقى زيك فى العزيمه والصبر وربنا يوفقك حبيبتى