يومياتي بعون الله مع الريجيم(3)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
فروحة ام عموري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اليوم الثالث الاثنين 18/ 11
الافطار ثلاث ارباع تفاحة مع نص صمونة وجبن
ساعة 12 نستلة مع جاي
الغداء مرق فاصوليا يابسة ولحم وسطة. بدون رز الحمد لله
ساعة خمسة كوب شاي بحليب
شريحتين اناناس
العشاء شوندر بليمون وقطعة بسكت مع كريم شانتي

انتهى