يومياتي بعون الله مع الريجيم(3)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فروحة ام عموري
-
اليوم الثالث الاثنين 18/ 11
الافطار ثلاث ارباع تفاحة مع نص صمونة وجبن
ساعة 12 نستلة مع جاي
الغداء مرق فاصوليا يابسة ولحم وسطة. بدون رز الحمد لله
ساعة خمسة كوب شاي بحليب
شريحتين اناناس
العشاء شوندر بليمون وقطعة بسكت مع كريم شانتي

انتهى