شوربة للدايت سهلة و سريعة
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
أم عمر و توتة
-
شوربة الجزر و الكوسة للدايت
غالياتى محبات الرشاقة و الطعام الصحى..
هذه شوربة سهلة و سريعة و لذييييييذة..
مكوناتها جزر و كوسة و شرائح بصل و فص ثوم..
الجميع على بعض من اضافة الماء و نضعها على نار هادئة
حتى تنضج المكونات ثم نضيف ملح و قليل من الحبهان..
تضرب فى الخلاط و تقدم
و ممكن اضافة قليل من الحليب قليل الدسم..
الف هــنــا و شـــفــا يا قمرات..
غالياتى محبات الرشاقة و الطعام الصحى..
هذه شوربة سهلة و سريعة و لذييييييذة..
مكوناتها جزر و كوسة و شرائح بصل و فص ثوم..
الجميع على بعض من اضافة الماء و نضعها على نار هادئة
حتى تنضج المكونات ثم نضيف ملح و قليل من الحبهان..
تضرب فى الخلاط و تقدم
و ممكن اضافة قليل من الحليب قليل الدسم..
الف هــنــا و شـــفــا يا قمرات..
كتبت :
وردة ورديه
-
شوربة رائعة ومكوناتها صحية وخفيفة
تسلم ايدك
تسلم ايدك
