الشهر اﻻول لرشيقات باقي العمر..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مجرد طفلة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انجيليه:
حبيبتي كيف نظام التمر واللبان وهل كنتي تحسين بالجوع

النظام كثير حلو
و بيشبع
أنا لو حسيت بالجوع باكل تفاح
او فواكه على العموم من غير الموز

بالنسبة للجوع بالليل
انا بنام بكري
لاني بصحى بكير

كتبت : انجيليه

تحت التجربه

كتبت : ابتسامه ساحره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رجيم يوم الخميس والمفروض انه اليوم السادس لم يتم لاني كنت معزومه علي عرس صار اكل مما لد وطاب وما كان ممكن اعتدر من العزومه لانها اهليه

لكن ما اكلت الا من الاكلات القليله السعرات وقبل خروجي شربت اعشاب رويال للتنحيف وقامت بالواجب

كتبت : ابتسامه ساحره

بنات لوسمحتو اشرحو لي كيف اقوم بوضع شريط التوقيع الدي يحطو عليه الوزن لي ايام احاول ما عرفت