مجتمع رجيمأرشيف رجيم

سأنتصر على السمنة 6

11-21-2013, 09:47 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم الخميس 21 / 11

الفطور نصف تفاحة

الغداء تبسي باذنجان وطماطة وفلفل اخضر مطبوخ بملعقة زيت واحدة

العشاء تفاحة

الماء 10 كاس

الريضة ساعة مشي
11-22-2013, 09:50 PM
بالتوفيق يا قلبي

استمري يا احلى رشيقة
كلمات ذات علاقة
السمنة , سأنتصر , على