فــلا يُغــر بـشـد الـجــوع إنـســـان 7

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حياه .
-
الـجــوع إنـســـان 313676.gif


جمعة مباركة على الجميع



اليوم الافطار

قطعة جبن قريش + بيضه+ رغيف سن+كوب شاي



والمفاجأة بئ

اني لعبت تمارين الميل الاول وان شاء الله نويت اعملها كل يوم لحد ما اوصل للخمسه ميل



والشكر موصول لفروحة عمري لانها هي اللي ارشدتني عليها



يوم سعيد ع الجميع ان شاء الله
كتبت : (ghada)
-
ممتاز ممتاز حبيبتي رائـــــــــــــــــــــــــــــــــع
استمري حبيبتي يومك كتير روعة
والحمد لله على الرياضة ربنا يوفقك
وشكرا كتير حبيبتي لتفاعلك الرائع ومواضيعك المميزة
ننتظر منك كل جديد ورائع لاعدمناك
كتبت : حياه .
-
تسلميلي يارب

انتي اكتر حد بيشجعني يا قمورتي انتي


منوراني دااااااااااااااااااااااايماااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااً
لقلبك اجمل ورده

كتبت : حياه .
-
الغداء
شوربة خضار + سلطه

وبعد شوي اخدت قطعة جاتو صغنوونه


العشاء
+كوب شاي
سندوتش جبنه بطماطم وخيار

التالي

يومياتي مع رجيم الكيوي والاناناس

السابق

يومياتي بعون الله مع الريجيم(7)

كلمات ذات علاقة
الـجــوع , بـشـد , يُغــر , فــلا , إنـســـان