يوميات نحو الرشاقه .. 2 ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سونه كول

السلام عليكم ..

دا يومي التاني يارب ينحفني وكل من حابه يارب ..

الفطور ..3 توست + كاسه شاي + ملعقه جبنه كاسات + ملعقه صغيره مربى ..

الغدا.. همبرجر ..

العشاء .. كاسه لبن + 3 شرايح اناناس ..

والحمدلله ..

التالي
السابق