مجرباتى الطبيعية لسد الشهية لنجاح الحمية الغذائية واذابة سريعة للدهون حصريا على ريجيم

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
وردة ورديه
اخر تحديث
مجرباتى الطبيعية لسد الشهية لنجاح الحمية الغذائية واذابة سريعة للدهون حصريا على ريجيم

الطبيعية الغذائية o3kjnjknbgegpngj0iht

الطبيعية الغذائية 13851412121.jpg

الكثير منا احبتى يريد الالتزام بالحمية الغذائية
ولكن الشهية المفتوحة تمثل عقبة فى هذا الالتزام
وهذا هو السبب الرئيسى لموضوعى
فتجربتى مع سد الشهية اكيدة ومضمونة
وبخطوات بسيطة لا تمثل اى مجهود

انا لا اثق فى الحبوب التى تباع فى الصيدليات
مهما كان سعرها غالى او رخيص

لذلك انا اعتمد اعتماد كلى على الطرق الطبيعية لسد الشهية
والحمدلله نتيجتها ممتاااازة

والمفاجأة انها تسد الشهية مع تنظيم الاكل مع حرق للدهون واذابة الشحوم
وتنظيف القولون

5 × 1

نبدأ

(1) شرب كوب ماء دافئ عليه عصير نصف ليمون واخذ 2 فص ثوم وبلعهم بالماء مثل حبوب الدواء على الريق

(2) قبل الفطار بربع ساعة او 10 دقائق شرب 2 كوب ماء

(3) بعد الفطار بربع ساعة شرب شاى اخضر عليه نقاط ليمون بدووووون سكر

(4) بين الفطار والغذاء شرب 4 كوب ماء


(5) قبل الغذاء ب 10 دقائق شرب هذة الخلطة

زنجبيل اخضر +نصف ليمونة+معلقة كمون+معلقة شاى اخضر مع اضافة اوراق النعناع حسب الرغبة

يغلى 2 كوب ماء وعند وصول الماء لدرجة الغليان توضع جميع المكونات
ثم نتركهم لمدة 5 دقائق ثم نطفئ النار


(6) قبل الغذاء مباشرة اخذ معلقة من بذر الرجلة بكوب ماء

(7)بعد الغذاء بنصف ساعة شرب شاى اخضر عليه قطرات ليمون بدون سكر

(8) بين الغذاء والعشاء شرب 4 كوب ماء

(9) قبل العشاء 2 كوب ماء

(10) بعد العشاء شرب الشاى الاخضر بقطرات الليمون بدون سكر
مع اضافة زنجبيل اخضر بحجم عقلة الاصبع


(11) فى بداية الريجيم اشرب سنامكى يومين كوب على الريق

واخر كل اسبوع ايضاَ اشرب كوب على الريق يوم واحد فقط لا غير



اجعلوا ال 11 نقطة روتين يومكم
وان شاء الله الشهية المفتوحة ستقل بطريقة طبيعية ومضموونة
مع تحفيز حرق سريع للدهون

وممنوع الكسل ومعاً نحو طريق الرشاقة على منتدانا الغالى ريجيم
احلى منتدى على الانترنت


انتظرونى مع تجربة جديدة
فى امان الله يااحلى اخوات

الطبيعية الغذائية yaqy0gju4n1ekq0opcl3


الطبيعية الغذائية 13711593691.png
سنبلة الخير .
موضوع رائع

تسلم يمناكِ على هذا الطرح المفيد

وصفات صحية وتساعد في انقاص الوزن

شكرا لك على الطرح

تستاهلين التقييم وبجدارة


فروحة ام عموري
بارك الله فيك
|| (أفنان) l|
يالغلا
يعطيك العافية على طرحك المفيد والمميز عن
مجرباتى الطبيعية لسد الشهية لنجاح الحمية الغذائية واذابة سريعة للدهون حصريا على ريجيم
دام التألق ... ودام عطاء نبضك


كل الشكر لكِ مني كل التقدير ...!!

وبآنتظار روائع جديدكِ بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~
ام ناصر**
مجهود راااااااائع
بارك الله فيكـ
ولا حرمكـ الأجر
أمواج رجيم
مجهود رائع
احسنت غاليتي
احلى تقييم لعيونك
الصفحات 1 2 

التالي

رجيم الحبوب الكاملة ,رجيم سريع لتنزيل الوزن 3 كيلو اسبوعيا

السابق

رجيم بدون حرمان مأكولات تمنحك 100 سعر حرارى فقط

كلمات ذات علاقة
للدهون , مجرباتى , أشد , لنجاح , الحمية , الشهية , الغذائية , الطبيعية , حصريا , ريجيم , سريعة , على , واذابة