الكـــرش حله بسيـــــــــط
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
didi21
-
يمكن تشبيه المعدة بالبالون , فإذا قمنا بتعبئة هذا البالون
المطاطي بكميو كبيرة من الهواء , فإنه سيتمدد وينتفخ .
فإن البالون سيترهل ويرتخي , بمرور الوقت , كذلك الحال
بانسبة إلى المعدة , التي تتلقى كميات كبيرة من الطعام ,
والماء , حتى تمتلى تماماً , مسببة ترهل وارتخاء عضلات
البطن وظهور الكرش , لذا يفضل تناول المشروبات أياً كان
نوعها قبل او بعد الوجبات بربع ساعة على الأقل لتجنب
,,,,,,,,,,,,, ظهور الكرش ,,,,,,,,,,,,,,
المطاطي بكميو كبيرة من الهواء , فإنه سيتمدد وينتفخ .
فإن البالون سيترهل ويرتخي , بمرور الوقت , كذلك الحال
بانسبة إلى المعدة , التي تتلقى كميات كبيرة من الطعام ,
والماء , حتى تمتلى تماماً , مسببة ترهل وارتخاء عضلات
البطن وظهور الكرش , لذا يفضل تناول المشروبات أياً كان
نوعها قبل او بعد الوجبات بربع ساعة على الأقل لتجنب
,,,,,,,,,,,,, ظهور الكرش ,,,,,,,,,,,,,,
كتبت :
ميعاد
-
شكرااااا
يسلموو الاياادي
يسلموو الاياادي
كتبت :
ام يارا
-
اللة يعطيك العافية
وشكرآ على المعلومة
وشكرآ على المعلومة
كتبت :
سكر نجد
-
يعطيك العافيه على المعلوووومه
<<< عندها كرش كنها وحده في التاسع خخخخ
<<< عندها كرش كنها وحده في التاسع خخخخ
