يومي 8
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حياه .
-
يسعدلي مساء الكل
الفطار انهارده كان
رغيف سن + قطعة جبن قريش+ كوب شاي
الغداء
تفاحه + مايه
العشاء كان بدري
طبق شوربة خضار + ربع فرخة مشوية + نصف رغيف سن
واخدت اعشاب ( شاي اخضر + جنزبيل + قرفه )
كتبت :
حياه .
-
