سأنتصر على السمنة 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
الرباب
السلام عليكم يارشيقات المستقبل

اليوم الاثنين 25 / 11

الفطور تفاحة

الغداء كيوي وتفاحة

العشاء طبق من شوربة العدس

الماء 10 كاس

الرياضة مشي ساعة
أم ملك
بالتوفيق حبيبتي