ارز بالدجاج والخضروات بطريقه سريعه وادعولي

المقادير:r.r صدور دجاج مكعبات - أرز- مكعبات من البطاطس والجزر والكوسا- شريحة زنجبيل طازج - فصان ثوم مفرومان - بصلتان مفرومتان - حبات من الهيل...

مجتمع رجيم الاطباق المتنوعة
mimo
اخر تحديث

ارز بالدجاج والخضروات بطريقه سريعه وادعولي

ارز بالدجاج والخضروات بطريقه سريعه وادعولي

المقادير:r.r


صدور دجاج مكعبات -
أرز-
مكعبات من البطاطس والجزر والكوسا-
شريحة زنجبيل طازج -
فصان ثوم مفرومان -
بصلتان مفرومتان -
حبات من الهيل والقرنفل -
ملعقة صغيرة من(كركم - قرفة - بهار مخلوط)
ملح
قليل من ماء الورد .


الطريقة:


نسلق الدجاج ونضيف له قليل من الملح وقليل من الكركم أو الزعفران والهيل والقرنفل ويترك حتى ينضج ثم يوضع جانبا. 1
نسلق الرز في مرقة الدجاج نصف استواء ويصفى ويرش عليه ماء الورد وقليل من الزعفران. .2
في قدر آخر نحمر البصل والثوم والزنجبيل المفروم ثم نضع الخضروات ونقلب ثم نضع البهار المخلوط والملح والكركم والدجاج ويقلب ويترك مدة 15 دقيقة. .3
نضع الأرز فوق الخلطة ويترك على الحديدة الفاصلة عن النار لمدة ربع ساعة ويقدم مع اللبن (لبن زبادي المراعي) وبالهناء والعافية.
:o:o:o:o:o:o
المصدر: مجتمع رجيم


hv. fhg][h[ ,hgoqv,hj f'vdri svdui ,h]u,gd ,h]u,gn

naglaa
اخر تحديث
تسلم يدك صحيح حلو كتير
جـوريـة
اخر تحديث
يعطيج الف عافية
وتسلم ايدج الصراحة طبق ممتاز
;)
walaa magdy
اخر تحديث
ان شاء اللة اعملها النهاردة
WRDALILK
اخر تحديث
يعطيج الف عافية أكله مبين عليها حلوه
rama
اخر تحديث
تسلم ايدك وايد حلوه بس لو بدون ارز علشان الرجيم :)
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق