يومي 13

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
حياه .



كت صايمه انهارده

السحور

بيضه اومليت+ قطعة جبن + رغيف سن +كوب حليب خالي الدسم



الافطار

كنت عند ماما وكالعادة عامله اكل تحفه بس قاومت ع اد مقدرت

وفطرت

طبق شوربة خضار + قطعة مكرونه بشاميل :( + ربع فرخه وسلطه


وشربت اعشاب رجيم

وبعد ساعتين اكلت نص تفاحه ونص جوافه

وبعد شوي اكلت برتقاله



وتمام كده اشوفكم بكره ع خير يارب
(ghada)
حياه .

التالي

يومياتي بعون الله مع الريجيم(13)

السابق

يومياتي بعون الله مع الريجيم(14)

كلمات ذات علاقة
يولد