يومي 13

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
حياه .
اخر تحديث

يومي 13

يومي 13

biph1olmvcg1ihvffkr.



كت صايمه انهارده

السحور

بيضه اومليت+ قطعة جبن + رغيف سن +كوب حليب خالي الدسم



الافطار

كنت عند ماما وكالعادة عامله اكل تحفه بس قاومت ع اد مقدرت

وفطرت

طبق شوربة خضار + قطعة مكرونه بشاميل :( + ربع فرخه وسلطه


وشربت اعشاب رجيم

وبعد ساعتين اكلت نص تفاحه ونص جوافه

وبعد شوي اكلت برتقاله



وتمام كده اشوفكم بكره ع خير يارب

المصدر: مجتمع رجيم


d,ld 13 d,g]

(ghada)
اخر تحديث
حياه .
اخر تحديث

التالي

يومياتي بعون الله مع الريجيم(13)

السابق

يومياتي بعون الله مع الريجيم(14)

كلمات ذات علاقة
يولد