صراحه وجبه بتكون للافطار الذ
بس ملاحظاتي
ليه تحرمين نفسك من الملح
هناك ملح خاص لاهل الرجيم واهل الضغط <<<استخدميه واتمتعي
نقطه ثانيه ليه ما استخدمتي جبن دايت ؟؟؟<<يباع عند الي بالكيلو مو معلب
لكن ان شاء الله راح اسويها بكره بدون زيتون لكن بدخل معها خبز محمص بر وبقدونس
مع عصير اناناس
يسلموو