العقل الباطن وكيفية الاستفادة منه

مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
كتبت : سنبلة الخير .
-
الاستفادة 321310.gif


الاستفادة vqk929bywi8ahupehq6.


الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:
1-العقل الواعي: هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس
و و ظائفه الرئيسية:
-الادراك
- الاستنتاج
-الربط
- منطقي ومحلل
- يقوم ببرمجة العقل الباطن

2-العقل الباطن هو: - مركز العواطف و الانفعالات
- مخزن الذاكرة
- يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.
- لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها.
- يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.

كيف تستفيد من عقلك الباطن؟
1- العقل الباطن يحب التكرار:
التكرار امر في غاية الاهمية لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن لذا تأكد ان ترسل الي عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية. مثلالاستفادة 321312.gif أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن....)
3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة. فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ. .
4- التخيل و احلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع .(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).
5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير. (اليقين و الثقة امر ضروري)
6- اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن.
7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور (العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.

الاستفادة 000021.gif
كتبت : || (أفنان) l|
-

بُوركتِ جهوودك موضوع رااائع ومهم جداََ
ودام عطائك في كل خير
الله يعطيك العافية
وفقك الله في دربك غاليتي
لا تحرمينا جديدك الرااااااااائع



كتبت : Hayat Rjeem
-
طرح مميز وهادف عن العقل الباطن
تسلمى غلاتى انتقاء هادف ومفيد
تقبلى مرورى وتقييمى
كتبت : بشرى 87..
-



مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
كتبت : سنبلة الخير .
-
اطلاتكن المميزة اسعدني

انارتن متصفحي

شكرا لكن من الاعماق



التالي

التعامل مع الانفعالات المؤلمة

السابق

القلق .. التوتر .. المخاوف .. ثلاثي النكد

كلمات ذات علاقة
منه , الاستفادة , الباطن , العقل , وكيفية