يومي الثاني عشر.. أم زياد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم زياد.
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اليوم الخميس الموافق 2/2/1435

الطول :164
الوزن سابقا :80
الوزن حاليا:78
الوزن المطلوب :60

الفطور..

كنت صائمه وافطرت على قهوه ومعمول وقطعه كب كيك
وقطعتين فطيره بالجبن


العشاء..
سلطه تونا بالزبادي وجرجير


السناك
خلطه زنجبيل

السحور ..
مصابيب

ودمتم

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0