همبرجر دجاج بالخضار للحمية ...........
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
سارونة999
-
المقادير:كوبان دجاج مفروم 2جزر3فص ثوم1 بصلة كبيرة بقدونس1 فلفل رومي كبيراو فليفله 2 بيض ملح بهارا... المقادير:
كوبان دجاج مفروم
2جزر
3فص ثوم1
بصلة كبيرة
بقدونس
1 فلفل رومي كبيراو فليفله :zyxr_0562::zyxr_0469:
2 بيض
ملح
بهارات حسب الرغبة .
طريقة التحضير :
تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.
كوبان دجاج مفروم
2جزر
3فص ثوم1
بصلة كبيرة
بقدونس
1 فلفل رومي كبيراو فليفله :zyxr_0562::zyxr_0469:
2 بيض
ملح
بهارات حسب الرغبة .
طريقة التحضير :
تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.
كتبت :
حصوصه
-
:zyxr_2020:
يسلمووو حبيبيتي
على الوصفه
ويعطيك الف عافيه
ياحلى ورده
:zyxr_2020:
يسلمووو حبيبيتي
على الوصفه
ويعطيك الف عافيه
ياحلى ورده
:zyxr_2020:
