يوميات التخلص من الوزن الزائد (22)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم ملك
-
السلام عليكم
اليوم الثاني والعشرين
الفطور بيض+حليب +قهوة
الغداء مشاوي +قطعة خبز
العشاء زبادي+2 ل ماء
الرياضة نصف ساعة مشي
كتبت : (ghada)
-
يومك ممتاز يا قلبي
بالتوفيق غاليتي

كتبت : الرباب
-
يومك رائع حبيبتي ام ملك