وصفة التوست بالتونة من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]



mh7eerzsrhlzcwaj6rec


هلا وغلا غالياتي
اقدم لكن وصفة جديدة وشهية وهي وصفة التوست بالتونة
نقوم بقص اطراف التوست ونضعهن في الصينية
[/CELL][/TABLE1]
[TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]
13866344471.jpg


13866344472.jpg
في القدر
2علبة تونة-م ك كمون مطحون-جزر مبشور

زيت زيتون-بصل
يحرك على النار بالملعقة الخشب

13866337911.jpg
ويوضع فوق طبقة التوست

13866344473.jpg
ويغطى بطبقة توست ثانية

13866344474.jpg

في الطاسة الصغيرة

13866344475.jpg
م جبن سائل وقشطة ويوضعن فوق طبقة التوست الثانية

13866349011.jpg

ثم تدخل الفرن
وهذا الشكل النهائي

13866349012.jpg

ملاحظة
اذا لم يتوفر التوست البني يستبدل بتوست ابيض
استبدال الزيت العادي بالزيت الزيتون
الجزر والكمون مفيدات للرجيم
اللي يبقى من اطراف التوست ييبس ويطحن ويصير بقسماط
ويوضع بعلبة فاضية
عشان ماترمى في سلة المهملات
في امان الله





[/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]
كتبت : || (أفنان) l|
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

يالغالية
يم يمي يم يمي يم يمي
الله شكلها مررررة شهي
الله يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة والشهية
سلمتِ على اختياركِ المميز
ودمتي بكل خير


كتبت : سنبلة الخير .
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم يمناكِ على الوصفة

بارك الله فيكِ بما قدمتِ

لا عدمناكِ اطروحاتك القادمة
كتبت : Hayat Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يم يم يم
شكلها لذيييييييييييييذ يسلمو ايدينك عطورة

احلى تقييم يا قمر
كتبت : (ghada)
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021



يم يمي
كتير بحب الطن وصفة شهية حبيبتي
لاعندمنا تواجد الرائع
ومواضيعك المميزة
تقديري وتقيمي غاليتي
كتبت : رجائي الجنه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اناايييييييش خلاني ادخل اخر الليل هنا مفروض حضر تجول في هذا القسم غذاب بجد

شكلها لذيذه وسهله

ان شاء الله بكره اسويها غذا للعيال ع سلطات

ربي يوفقك دنيا واخره ع الوصفه الحلوه
الصفحات 1 2 

التالي
السابق