مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

وصفة التوست بالتونة من مطبخي

ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]






هلا وغلا غالياتي
اقدم لكن وصفة جديدة وشهية وهي وصفة التوست بالتونة
نقوم بقص اطراف التوست ونضعهن في الصينية
[/CELL][/TABLE1]
[TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]




في القدر
2علبة تونة-م ك كمون مطحون-جزر مبشور

زيت زيتون-بصل
يحرك على النار بالملعقة الخشب


ويوضع فوق طبقة التوست


ويغطى بطبقة توست ثانية



في الطاسة الصغيرة


م جبن سائل وقشطة ويوضعن فوق طبقة التوست الثانية



ثم تدخل الفرن
وهذا الشكل النهائي



ملاحظة
اذا لم يتوفر التوست البني يستبدل بتوست ابيض
استبدال الزيت العادي بالزيت الزيتون
الجزر والكمون مفيدات للرجيم
اللي يبقى من اطراف التوست ييبس ويطحن ويصير بقسماط
ويوضع بعلبة فاضية
عشان ماترمى في سلة المهملات
في امان الله





[/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]

يالغالية
يم يمي يم يمي يم يمي
الله شكلها مررررة شهي
الله يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة والشهية
سلمتِ على اختياركِ المميز
ودمتي بكل خير


تسلم يمناكِ على الوصفة

بارك الله فيكِ بما قدمتِ

لا عدمناكِ اطروحاتك القادمة
يم يم يم
شكلها لذيييييييييييييذ يسلمو ايدينك عطورة

احلى تقييم يا قمر



يم يمي
كتير بحب الطن وصفة شهية حبيبتي
لاعندمنا تواجد الرائع
ومواضيعك المميزة
تقديري وتقيمي غاليتي
اناايييييييش خلاني ادخل اخر الليل هنا مفروض حضر تجول في هذا القسم غذاب بجد

شكلها لذيذه وسهله

ان شاء الله بكره اسويها غذا للعيال ع سلطات

ربي يوفقك دنيا واخره ع الوصفه الحلوه
1 2 
كلمات ذات علاقة
مطبخى , التوست , بالتونة , وصفة