وصفة التوست بالتونة من مطبخي

ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url(

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
أمواج رجيم
اخر تحديث

وصفة التوست بالتونة من مطبخي

وصفة التوست بالتونة من مطبخي

ALIGN=CENTER]




mh7eerzsrhlzcwaj6rec



هلا وغلا غالياتي
اقدم لكن وصفة جديدة وشهية وهي وصفة التوست بالتونة
نقوم بقص اطراف التوست ونضعهن في الصينية

13866344471.jpg


13866344472.jpg
في القدر
2علبة تونة-م ك كمون مطحون-جزر مبشور

زيت زيتون-بصل
يحرك على النار بالملعقة الخشب

13866337911.jpg
ويوضع فوق طبقة التوست

13866344473.jpg
ويغطى بطبقة توست ثانية

13866344474.jpg

في الطاسة الصغيرة

13866344475.jpg
م جبن سائل وقشطة ويوضعن فوق طبقة التوست الثانية

13866349011.jpg

ثم تدخل الفرن
وهذا الشكل النهائي

13866349012.jpg

ملاحظة
اذا لم يتوفر التوست البني يستبدل بتوست ابيض
استبدال الزيت العادي بالزيت الزيتون
الجزر والكمون مفيدات للرجيم
اللي يبقى من اطراف التوست ييبس ويطحن ويصير بقسماط
ويوضع بعلبة فاضية
عشان ماترمى في سلة المهملات
في امان الله





[/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:100%;background-image:url(http://up.rjeem.com/uploads/13865887273.jpg);"][CELL="filter:;"]

المصدر: مجتمع رجيم


,wtm hgj,sj fhgj,km lk l'fod l'fon

|| (أفنان) l|
اخر تحديث

يالغالية
يم يمي يم يمي يم يمي
الله شكلها مررررة شهي
الله يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة والشهية
سلمتِ على اختياركِ المميز
ودمتي بكل خير


سنبلة الخير .
اخر تحديث
تسلم يمناكِ على الوصفة

بارك الله فيكِ بما قدمتِ

لا عدمناكِ اطروحاتك القادمة
Hayat Rjeem
اخر تحديث
يم يم يم
شكلها لذيييييييييييييذ يسلمو ايدينك عطورة

احلى تقييم يا قمر
(ghada)
اخر تحديث



يم يمي
كتير بحب الطن وصفة شهية حبيبتي
لاعندمنا تواجد الرائع
ومواضيعك المميزة
تقديري وتقيمي غاليتي
رجائي الجنه
اخر تحديث
اناايييييييش خلاني ادخل اخر الليل هنا مفروض حضر تجول في هذا القسم غذاب بجد

شكلها لذيذه وسهله

ان شاء الله بكره اسويها غذا للعيال ع سلطات

ربي يوفقك دنيا واخره ع الوصفه الحلوه
الصفحات 1 2 

التالي

ارز بالكوسة والدجاج من اختراعي

السابق

بروكلى سوتيه مع الخضروات المشكلة من مطبخى

كلمات ذات علاقة
مطبخى , التوست , بالتونة , وصفة