سأنتصر على السمنة 26

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم الاربعاء 11 / 12

الفطور كاسين ماء

الغداء مرق فاصوليا + شريحتين بطيخ + قطعة خبز قد الكف

العشاء قطعة بقلاوة

الماء 8 كاس

الرياضة ساعة ونصف مشي

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0