يومي الثامن عشر ..أم زياد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم زياد.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اليوم الاربعاء الموافق 8/2/1435

الطول : 164
الوزن سابقا :80
الوزن حاليا:76
الوزن المطلوب :60

الفطور..
كوب شاي بالحليب
اومليت

الغداء..
طبق رز

العشاء..
شوربه

السناك
خلطه الزنجبيل

ودمتم

مواضيع مميزة قد تهمك

يومي السادس عشر ..أم زياد

يومي الثامن .. أم زياد

يومي السابع .. أم زياد

يومي السادس ..أم زياد

يومي الرابع .. أم زياد

يومي

يومي السابع عشر ..أم زياد

..أم , الثامن , يولد , سجاد , عصر