رجيم سريع لمدة خمسة آيام يفقدك 4 كيلو جرام
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
امنه ام حمد
-
[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]مشكوره على الموضوع بس انا اكل بليوم اقل من الوجبه هاي بس مانقصت 4 كيلوو نقصت بس 2 بل اسبوووع كان وزني 94 والحين 84 بعوون الله [/COLOR]
كتبت :
~ عبير الزهور ~
-
ياهلا بك ياقلبى
مسألة التزامك بالرجيم وعدم نزول الوزن او اعطائك النتيجة المرجوة منه
يرجع لعدة اسباب منها
اذا كنتى معتادة على عمل رجيمات متنوعة وعلى فترات متقاربة فهذا سيؤثر على نتيجة الرجيم
نظراً لاءن جسمك اعتاد على الرجيمات
وايضاً من الاسباب ان تكونى تمرى بفترة ماقبل العذر الشهرى مما يؤثر على ثبات الوزن
ولكنها حالة عارضة سرعان مايعود الجسم بعدها لحالته الطبيعية
وممكن ايضاً ان تكونى تعانى من الامساك لفترة او فترات عديدة
وهذا يؤثر جدا على نزول وزنك
المهم انك تحاولى اللالتزام بالرجيم لمرة واحدة على فترات متباعدة
وان شاء الله يعطيك نتيجة ايجابية
موفقة ياقمر
مسألة التزامك بالرجيم وعدم نزول الوزن او اعطائك النتيجة المرجوة منه
يرجع لعدة اسباب منها
اذا كنتى معتادة على عمل رجيمات متنوعة وعلى فترات متقاربة فهذا سيؤثر على نتيجة الرجيم
نظراً لاءن جسمك اعتاد على الرجيمات
وايضاً من الاسباب ان تكونى تمرى بفترة ماقبل العذر الشهرى مما يؤثر على ثبات الوزن
ولكنها حالة عارضة سرعان مايعود الجسم بعدها لحالته الطبيعية
وممكن ايضاً ان تكونى تعانى من الامساك لفترة او فترات عديدة
وهذا يؤثر جدا على نزول وزنك
المهم انك تحاولى اللالتزام بالرجيم لمرة واحدة على فترات متباعدة
وان شاء الله يعطيك نتيجة ايجابية
موفقة ياقمر
