مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

دجاج بالارز دايت


دجاج بالارز دايت هو طبق سهل التحضير و مغذي و يفيد الحمية
اهلا حبيباتي
وصفة لذيذة و دايت في نفس الوقت


http://www.rjeem.com/up/images/mh7eerzsrhlzcwaj6rec.gif



مكونات دجاج بالارز دايت

صدر دجاج
فنجان رز
بصلة
ثوم
ليمون
نصف جزرة
ملعقة صغيرة زيت زيتون
قرفة و كمون

تحضير دجاج بالارز دايت

نقطع البصل و الجزره حلقات و الليمون و الثوم و نضع معهم الدجاج و ملعقة الزيت و التوابل فوق النار و نقلبهم مدة 10 دقائق ثم نضيف الماء بالتدريج
بعد ان يطهى الدجاج ننزعه من المرق مع البصل و الجزر و نضع الرز مع التحريك حتى يمتص الصلصة
راح يكون الطعم رائع و الليمون يعوض الملح و يعطيه نكهة و لا اروع

تنووووووووويه
التقديم في صحن صغير للتعود على الاكل ببطئ و بكمية اقل

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننننننننننننننننن
يسلمووو الإيادي

عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن



يمممم يمي
شكلها لذيذ جدا ياقلبي
جوووووعتيني
تسلم الايادي
احلى تقييم لعيونك
وصفة صحية سهلة و بسيطة..
سلمت يداك حبيبتى..
تقبلى مرورى و تقييمى..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننننننننننننننننن
يسلمووو الإيادي

عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن



منووووووورة افنان
اسعدني مرورك و كلامك الجميل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
يمممم يمي
شكلها لذيذ جدا ياقلبي
جوووووعتيني
تسلم الايادي
احلى تقييم لعيونك
تسلمي عطوووووورة
اسعدني مرورك الله يسعدك
1 2 
كلمات ذات علاقة
بالارز , حاجة , دجاج