صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**:
بإذن الله أكون معكم أخواتي
أنا زوجي مسافر و وعدتو إني أخس

أنا وعدته من قبل كنت95 ووصلت 67.5
وطولي 176 بس بسبب الحمل والرضاعة
رجعت لل100
لكن من مدة وزني متذبذب
بين 89 و 93 مش راضي ينزل
أو بالأحرى مش قادرة أنزلو
غدا أوزن وأكتب وزني بالضبط
وبإذن الله أتشجع معكم
ونوصل جميعا للمثالي
راح تنورينا بمشاركتك ام ناصر ………وكلنا بالهوة سوى انا دوبني فاطمة بنتي من عشر ايام ………وان شاء الله نبدأ بكرة مع بعض ………بس في ريجيم معين حابة تمشين علي ؟
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:

حبيبتي رشا العاني أنا دائما فطوري قهوة مع حليب خالي الدسم وقوفريط بس هلا إمتنعت على الحلوى بس الرجيم إلي أتبعو ما في حليب ومشتقاته وإذا على الفاكهة يمكن آخذ حبة تفاح أو برتقال
أما حببتي أم ناصر أنا كمان وعدت زوجي إني أخس لانه والله ماقصر معي في شيء وساعدني بكل الطرق عشان أخس بس إرادتي ضعيفة وأنا من تاريخ 22ـ12 قررت أنحف بإذن الله ما آكل الحلو والخبز والمعجنات ولو شو ما صار
هية هي ام ملك إرادة من حديد ..........ويارب .....يكون ويوم حفل تخرج. زوجك تكون رشاقتك أحلة هدية ألك وآلة
كتبت : نهر الذكريات
-
والله انا انصحك باشياء الطبيعيه مثل الفواكه والخضار وفي يرامج فضل من الادويه لان ادوية افقاد الوزن مصيبه

وانصحك سوي زي خذي معاك خيزرانه ولي تقلك شي امحطيها ههههههه

وبالتوفيق بالافراح
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذكريات:
والله انا انصحك باشياء الطبيعيه مثل الفواكه والخضار وفي يرامج فضل من الادويه لان ادوية افقاد الوزن مصيبه

وانصحك سوي زي خذي معاك خيزرانه ولي تقلك شي امحطيها ههههههه

وبالتوفيق بالافراح
ههههههههههههههه. الله يسعدك الذكريات وهو لسة موصلنة لأدوية فقدان الوزن ….……بس شكرًا على النصيحة والظاهر أني اول وحدة محتاجة هي الخيزرانة مشان امشي صح. ههههههههههههه ابقي مري لنا أنت والخيار أنة كل فترة
كتبت : shere2014
-
السلام عليكم
كتير عجبتني الفكره
وحابه اشارك معكوو بس من يوم السبت
عشان بكون خلصت نظامي ال ماشيه عليه هلاء
وبوزن السبت وبخبررركم لوين وصلت
ورح ابلش بنظام جديد ان شالله

طبعا انا عندي مناسبه فرح بنت عمتي ب 24/1
بس مشششس كتير مهتمه الو انا هههههه بدي اضعف قبل الصيف
ان شالله حتسير مناسبه مهممممممه ولازم اعجب :)

ف بدي انزل ل حتى يسير وزني 50 ك
ومعي 6 شهور تقريبا
ف بدي انزل ع مهلي هههههه

برجع المسا
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشا علي:
السلام عليكم
كتير عجبتني الفكره
وحابه اشارك معكوو بس من يوم السبت
عشان بكون خلصت نظامي ال ماشيه عليه هلاء
وبوزن السبت وبخبررركم لوين وصلت
ورح ابلش بنظام جديد ان شالله

طبعا انا عندي مناسبه فرح بنت عمتي ب 24/1
بس مشششس كتير مهتمه الو انا هههههه بدي اضعف قبل الصيف
ان شالله حتسير مناسبه مهممممممه ولازم اعجب :)

ف بدي انزل ل حتى يسير وزني 50 ك
ومعي 6 شهور تقريبا
ف بدي انزل ع مهلي هههههه

برجع المسا
هههههههههههه يا هلا برشا هو اهم شي الواحد مو كثير يهتم ويبين ان الموضوع مو هامو ومشان العرس لازم انرتبلوا كويس عشان تطلعني اتجننين واهم شي اشتريتي الفستان ؟ وان شاء الله ننطلق الى الخمسين ياسلام ذكرتيني بأيام. الخمسينات ربنا يعيدها بخير وسلامة للجميع
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

كلنا رشيقتات في 2014

السابق

بكل صرآحة لو تملك مفتاح السعادة لمن تهديه ؟

كلمات ذات علاقة
نساند .نفسك.فجئة.صدمة.نتعهد.ينصدمون