مجتمع رجيمأرشيف رجيم

صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض

مرحباً بكل الأخوات .
حبيت اعمل هذي الصفحة حتى نساند بعض ونشجع بعض.
فكل وحدة عندها مناسبة قريبة تتفضل
( وحتى الي ماعداه مناسبة وحابة تشاركنة ميت هلا فيها والله يكثرالمحبين)
هو طبعا أفضل شي ان يكن الرجيم والرياضة نظام حياة وان تكون عل المدى الطويل بس بس. لمن تنسين نفسك لفترة بضغوط الحياة التي لا تنتهي من بيت وزوج وأطفال ودراسة وشغل وغير كل هذا لمن تمرين بحالات نفسية صعبة وتهتمون بكل الي حوليكي وتنسين نفسك
( وكل هذا طبعا ان كنتي ام او. بنت. او زوجة فتاجري عليها طبعا وهذي تضحية يومية ودائمة لا تنتهي )

فجئة تجي مناسبة او دعوة فتقررين تنزلين السوق من اجل تشوفين فستان او تير مناسب ليكي و للمناسبة الجارية تختارين القطعة يا سلام لونها حلو عجبك الموديل بعد حلوا خلص هو هذا وتأخذي وتفوتين غرفت القياس الي فيها مري من كل الاتجاهات وكأول صدمة السحاب مر راضي يطلع ولمن يطلع وتشوفين نفسك بالمراية الي مو راحمتك
ومن كل جهة تبين لك الديفوهات الفظيعة وهكذا تأتيكي الصدمة الأخيرة
أنا شو عملت بنفسي ليش تركت نفسي أصل لهاي الدرجة
وهي المواقف من اصعب مواقف الي تمر علي كل مرة وأتوقع على كل ست ومدام وأنسة
مهما كانت هي الزيادة كيلوا او خمسة او عشرة او عشرين او خمسين
وانت تحسين أنك كنتي مو شافيفة نفسك قبل هي المرة وتنصدمين بس الناس الآخرين ان كانوا أهل او أصدقاء شايفينك وممكن حاطين تخيلات معينة عن كيف ممكن تكوني بهي المناسبة
تعالوا كلياتنا نتعهد ان نخلي الجميع ينصدمون لمن يشوفونة وينبهروا بأرادتنا وتغيرنا

فلنبدأ على بركة الله :



حبيبتي أن راح أشترك معك وعندي مناسبة تخرج زوجي ولازم أنقص بعض الكيلوات قوليلي إمتى نبتدي وشو أعمل لاني بادية من 3 أيام
وانا راح أكون أولكم ………انا عندي مناسبة حسب المتوقع نصف شهر الواحد …………وطبعا ما عندي وقت بس الله يعين …………ومناسبة هي حفل كتب كتاب اخت زوجي يعني بنت حماي ………ويارب والله يقويني وإياكم وانقص من وزني يارب عشرة كيلوا ………اعرف عشرة كيلوا صدمة كأني عم قول عشر كرامات بهل تقريبا عشرين يوم …………بس بمساندتنا لبعض ووجودكم يكون ان شاء الله سهل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
حبيبتي أن راح أشترك معك وعندي مناسبة تخرج زوجي ولازم أنقص بعض الكيلوات قوليلي إمتى نبتدي وشو أعمل لاني بادية من 3 أيام
ممتاز يا أختي ام ملك ويحاكي الله منورة ………والبداية ان شاء الله من الأن ورائع انك بدئتي من ثلاث ايام ……………بس حديدي لنا كم كيلوا ان شاء الله تريدين تنزلين ……………وشو نوع الرجيم الي بدأتي بي
حبيبتي أنا وزني قبل 3 أيام هو 98.5 ك وأعطاني الصيدلي رجيم شربة الملفوف ويوم السبت أرجعلو يشوف كم خسيت وهل يغير الرجيم أو لا وكمان أعمل رياضة على السير
يا بنات انا راح أحط ريجمات كل فترة ………وراح احرص ان تكون متنوعة وريجمات ذات فترة زمنية قصيرة يعني ثلاث ايام خمس ايام أسبوع …………عشان لايصير ملل ………وحابة احدد مسئلة الرياضة .………رجاء رجاء خاص اقل شي نص ساعة مشي ايربك دراجة رقص اجهزة اي شي بس اهم شي الالتزام .………وطبعا الي تلعب اكثر أتقول لنا عشان نتشجع اجنة كمان
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
نساند .نفسك.فجئة.صدمة.نتعهد.ينصدمون