ماهو افضل رجيم في الشتاء رجيم شتوي للبنات

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
أمواج رجيم
اخر تحديث
ماهو افضل رجيم في الشتاء رجيم شتوي للبنات

llr7jng1f7r01m3jh1xo


6oyebjr1o42zyr0nzit1

هلا وغلا بالحلوين
جبت لكم رجيم رائع وشتوي
يرجع خبراء التغذية زيادة وزن الجسم دائمًا في الشتاء اكثر
من اي وقت اخر في العام الى درجة حرارة الجسم التي تكون ثابتة
وتبلغ حوالي 37 درجة مئوية تقريبا ومع حلول الشتاء تقل الدرجة
عن المعدل بكثير فيقوم الجسم بحرق كميات اضافية من الطعام
لتعويض الحرارة المفقودة مما يؤدي الى الاحساس بالجوع وتكون
النتيجة التهام كمية اضافية من الاطعمة تبلغ اضعاف ماقام الجسم
بحرقه وتكون الحصيلة النهائية هي زيادة عدد السعرات الحرارية
المختزنة وتراكم طبقات من الدهون وزيادة الوزن
ويؤكد ان التخلص من الون الزائد خاصة في الشتاء يتطلب
اتباع الاتي:
13881915171.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915172.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g

13881915173.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915174.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915175.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
pk85ho3zqfdvbcocjnqh
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
8rw937ggcxlm49wlrto.
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
379479.gif
جنه الفردوس ..
سلمت الايادي على الموضوع المفيد جدا جدا
احلى تقييم لعيونك يا عسل انتي
Hayat Rjeem
رائع يا قلبى يسلمو ايدينك على حسن الانتقاء والطرح القيم
تقبلى مرورى وتقييمى
أمواج رجيم
الرائع مروركم غالياتي
سعدت بطلتكم الحلوة
ام ناصر**
سنبلة الخير .
سلمت يمنآكـ على الموضوع الرائع
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
احتراااامي
الصفحات 1 2 

التالي

حمية الحليب تنقص وزنك من 3 -5 كيلو بالاسبوع

السابق

اخسري 10 كيلو في 45 يوم

كلمات ذات علاقة
للبنات , ماهو , الشتاء , افضل , رجيم , شتوى