ماهو افضل رجيم في الشتاء رجيم شتوي للبنات

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
llr7jng1f7r01m3jh1xo


6oyebjr1o42zyr0nzit1

هلا وغلا بالحلوين
جبت لكم رجيم رائع وشتوي
يرجع خبراء التغذية زيادة وزن الجسم دائمًا في الشتاء اكثر
من اي وقت اخر في العام الى درجة حرارة الجسم التي تكون ثابتة
وتبلغ حوالي 37 درجة مئوية تقريبا ومع حلول الشتاء تقل الدرجة
عن المعدل بكثير فيقوم الجسم بحرق كميات اضافية من الطعام
لتعويض الحرارة المفقودة مما يؤدي الى الاحساس بالجوع وتكون
النتيجة التهام كمية اضافية من الاطعمة تبلغ اضعاف ماقام الجسم
بحرقه وتكون الحصيلة النهائية هي زيادة عدد السعرات الحرارية
المختزنة وتراكم طبقات من الدهون وزيادة الوزن
ويؤكد ان التخلص من الون الزائد خاصة في الشتاء يتطلب
اتباع الاتي:
13881915171.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915172.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915173.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915174.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
13881915175.jpg
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
pk85ho3zqfdvbcocjnqh
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
8rw937ggcxlm49wlrto.
ndl21xsgg1w0v6thgh.g
379479.gif
جنه الفردوس ..
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سلمت الايادي على الموضوع المفيد جدا جدا
احلى تقييم لعيونك يا عسل انتي
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
رائع يا قلبى يسلمو ايدينك على حسن الانتقاء والطرح القيم
تقبلى مرورى وتقييمى
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الرائع مروركم غالياتي
سعدت بطلتكم الحلوة
ام ناصر**
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سنبلة الخير .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سلمت يمنآكـ على الموضوع الرائع
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
احتراااامي
الصفحات 1 2 

التالي

حمية الحليب تنقص وزنك من 3 -5 كيلو بالاسبوع

السابق

اخسري 10 كيلو في 45 يوم

كلمات ذات علاقة
للبنات , ماهو , الشتاء , افضل , رجيم , شتوى