رشيقة هدفى,.................ابدا ابدا ما اتنازل عنو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مايا76
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشا أم أنس:
ميادة حبيبتي تسلم ايدك على المعلومات الرائعة
بالنسبة للوزن الحمد لله انا هذا الأسبوع نزلت ثلاثة كيلوا وكل الكروب الحمد لله نزل منيح
وان شاء الله متكونين زايدة
مستنين يومياتك الرائعة
الف مبروك رشا برافو عليكى و لكل البنات قبلاتى
كتبت : مايا76
-
كتبت : مايا76
-
تقرير الاحد
الفطور
كاس حليب + بسكوتة
الغدا
شوربة عدس
سناك
كوب قهوة + بسكوتة
العشا ان شاء الله
تفاحة + زبادى

عملت 30د بسكليت + 100 تمارين شد البطن و شربت 2 لتر ماء اخييييييييرا
كتبت : اغاريد & رجيم
-
ميوش حبيبتي يومك روع ماشاء الله عليك
مبروك الماء هههه
كتبت : مايا76
-

مسا الخير
كتبت : مايا76
-
للاسف كليت بسكوتين زيادة بالعشا قغغغغغغغغغغغغغغغ الله يستر و ما يصيرلي متلو ههههههههه
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق