رشيقة هدفى,.................ابدا ابدا ما اتنازل عنو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مايا76
اخر تحديث
رشيقة هدفى,...ابدا ابدا ما اتنازل عنو

هدفى,...ابدا 13637771181.gif


بنات افتح هاد الموضوع الجديد حتى يكون فضاء يضم كل واحدة حابة تخسر وزن و مو لاقية التحفيز الكافى فشو رايكم نشجع بعض ويكون شعارنا الاول والاخير

انضباط
انضباط
انضباط

هدفى,...ابدا 342177.gif
وكل واحدة نفسها تنضم لرشيقة هدفى تكتب
الاسم
الطول
السن
الوزن الحالي
الوزن المستهدف

هدفى,...ابدا 342177.gif
وكل واحدة بتقول رشيقة هدفى,.....ابدا ابدا ما اتنازل عنو
تلتزم بكتابة اليوميات
وبالميزان كل يوم جمعة

هدفى,...ابدا 342178.gif
عقد الورد
بااااااااااارك الله فيك

أستمررررررررررررررررري باي طريقة اهم شي لاتتنازلين

موفقة
مايا76
مرحبا بنات
الاسم مايا
السن 38 سنة
الطول 165
الوزن 70 ك
الوزن المستهدف 64 ك
كان وزنى لما بديت الرجيم 83 ك و الحمد لله وصلت للسبعين وارتحت لمدة من الرجيم و الحمد لله ثبت وزنى واليوم ابدا من تانى على بركة الله وهدفى ال64 و الله الموفق
:
ميييييين معى بنات
اغاريد & رجيم
بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله تحققين هدفك وكلنا معك انشجعك ونساندك
مايا76
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أخر طراز الشموخ المملكي:
بااااااااااارك الله فيك

أستمررررررررررررررررري باي طريقة اهم شي لاتتنازلين

موفقة
الف شكر على التشجيع
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشا أم أنس:
بالتوفيق حبيبتي وان شاء الله تحققين هدفك وكلنا معك انشجعك ونساندك
تسلمى حبيبتى
مايا76

يوم الخميس
الفطور
كاس حليب
الغدا
قطعة صغيرة بيتزا
السناك
شاى + حبات لوز
العشا
قطعة لحمة مشوية

اليوم الاول كان سهل الحمد لله يا رب دااااااااااااايمة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

للتسجيل في مسابقةسر فوزنك نزول وزنك

السابق

يومياتي .. لا سمنة بعد اليوم ..

كلمات ذات علاقة
.................ابدا , ابدا , اتواصل , رشيقة , عون , هدفي