أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي

Like Tree15معجبون بهذا
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 01-03-2014, 02:27 AM
#1
طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي 3otr66rxlr43g57f5qch

http://www.rjeem.com/up/images/mh7eerzsrhlzcwaj6rec.gif

اليوم حابه أقدم لكن أكلة بجد طعمها حلو وخفيفة على المعدة .
المكونات :
الخضروات التي تحبي .
.
أنا استعملت بطاطا + باذنجان + بصل + كوسة .
والتزيين بقدنوس .


الصوص :
كوب حليب ربع كوب زيت ملح ليمون يضرب في الخلاط .

ممكن تستعملي الصوص الأحمر :
فص ثوم وطماطم مقطع أو مبشورة وملعقة صلصة طماطم . وتتركيه يتسبك .
لكن هذا الصوص يزيد السعرات في الوجبة .

..
تقلى الخضروات أو تسلق .
أنا قليتها في القليل من زيت الزيتون
.
وحمرت البصل ووضعته على الوجه .وتزين بالصوص الأبيض .
وتقدم .


طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي 13887048961.jpg

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي 13887048962.jpg

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي 13887060941.jpg

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي 16z9vrbjzdnyfwng24.g
الصورة الرمزية مامت توتا
قديم 01-03-2014, 02:36 AM
#2
اكيد طعمها شهى

وصفة كتير سهلة وشكلها حلو

احلى تقييم
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 01-03-2014, 02:50 AM
#3




يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننننننننننننننننن

يسلمووو الإيادي


عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن



الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 01-03-2014, 02:55 AM
#4
اكيد طعمها شهى

وصفة كتير سهلة وشكلها حلو

احلى تقييم
نورتيني ياقلبي ..
شكراً لطتلك يا حبي ..
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 01-03-2014, 02:57 AM
#5

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننننننننننننننننن
يسلمووو الإيادي


عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن




ياقلبي انتي .. شكرآ لكلامك اللطيف
بجد سعدت بطلتك
الصورة الرمزية Hayat Rjeem
Hayat Rjeem
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-03-2014, 08:46 AM
#6
اوووووووه شكلها بجد يفتح النفس واكيد شهيه من ايديك

يسلمو ايدينك الحلوين يا قلبى
تقبلى مرورى وتقيمى
اضافة رد

العلامات المرجعية

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي


« البيتزا بـأعشاب التخسيس من مطبخي وصفة دايت للعشاء »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بروكلى سوتيه مع الخضروات المشكلة من مطبخى ~ عبير الزهور ~ أطباقنا الخاصة للرجيم 6 11-27-2013 11:14 PM
أكلة الكفتة مع الخضروات من مطبخي سنبلة الخير . وصفات اللحوم 30 08-10-2013 04:06 PM
أسياخ اللحم المشوي و الخضروات من مطبخي للحمية honey أطباق متنوعة للحمية 73 05-18-2012 10:39 PM
البرغل مع الخضروات من مطبخي (لطاهية ريجيم) دينار الأطباق الرئيسية 17 03-02-2012 02:17 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل