طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
المقدسية
اخر تحديث

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي

طريقة لتقديم الخضروات من مطبخي

align="left"> الخضروات 3otr66rxlr43g57f5qch

الخضروات mh7eerzsrhlzcwaj6rec

اليوم حابه أقدم لكن أكلة بجد طعمها حلو وخفيفة على المعدة .
المكونات :
الخضروات التي تحبي .
.
أنا استعملت بطاطا + باذنجان + بصل + كوسة .
والتزيين بقدنوس .


الصوص :
كوب حليب ربع كوب زيت ملح ليمون يضرب في الخلاط .

ممكن تستعملي الصوص الأحمر :
فص ثوم وطماطم مقطع أو مبشورة وملعقة صلصة طماطم . وتتركيه يتسبك .
لكن هذا الصوص يزيد السعرات في الوجبة .

..
تقلى الخضروات أو تسلق .
أنا قليتها في القليل من زيت الزيتون
.
وحمرت البصل ووضعته على الوجه .وتزين بالصوص الأبيض .
وتقدم .


الخضروات 13887048961.jpg

الخضروات 13887048962.jpg

الخضروات 13887060941.jpg

الخضروات 16z9vrbjzdnyfwng24.g

المصدر: مجتمع رجيم


'vdrm gjr]dl hgoqv,hj lk l'fod l'fon

مامت توتا
اخر تحديث
اكيد طعمها شهى

وصفة كتير سهلة وشكلها حلو

احلى تقييم
|| (أفنان) l|
اخر تحديث




يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننننننننننننننننن
يسلمووو الإيادي


عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن



المقدسية
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامت توتا:
اكيد طعمها شهى

وصفة كتير سهلة وشكلها حلو

احلى تقييم
نورتيني ياقلبي ..
شكراً لطتلك يا حبي ..
المقدسية
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننننننننننننننننن
يسلمووو الإيادي


عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن




ياقلبي انتي .. شكرآ لكلامك اللطيف
بجد سعدت بطلتك
Hayat Rjeem
اخر تحديث
اوووووووه شكلها بجد يفتح النفس واكيد شهيه من ايديك
يسلمو ايدينك الحلوين يا قلبى
تقبلى مرورى وتقيمى
الصفحات 1 2  3 

التالي

وصفة دايت للعشاء

السابق

البيتزا بـأعشاب التخسيس من مطبخي

كلمات ذات علاقة
لتقديم , مطبخى , الخضروات , طريقة