يومياتي للوصول لوزن الخمسينات وللمثالي

كتبت : ~قموووره~

فطرت مع جاراتي ربع خبز وكوب شاي وملعقه فاصوليا وحبتين كعك = 6 نقاط

كتبت : مايا76

الله يوفقك و توصلى للمتالى

كتبت : الرباب

الله يوفقك وتوصلي للوزن المثالي

حبيبتي انصحك ان تكتبي يومك كاملا فطور غداء وعشاء وكمية الماء ثم الرياضة

يمكن يكون افضل وتحسي بيومك الحلو

كتبت : ~قموووره~

الرباب مايا تسلمولي ع تشجيعكم ياحلوات ^.^
الرباب قصدك اكتبهم كلهم برد واحد ؟؟

كتبت : ~قموووره~

غداء ماتغديت وتعشيت طماطم وبيض وخبزً 5 نقاط

مجموع نقاط اليوم 11 نقطه

واشوفكم بكره على خير ان شاء الله

كتبت : اغاريد & رجيم

موفقة قمورة

الصفحات 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك