يوم الجمعة يوم الميزان تعالوا سجلوا أوزانكم لنتشجع ونهنئ بعض

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
اغاريد & رجيم
اخر تحديث

يوم الجمعة يوم الميزان تعالوا سجلوا أوزانكم لنتشجع ونهنئ بعض

يوم الجمعة يوم الميزان تعالوا سجلوا أوزانكم لنتشجع ونهنئ بعض

347272.gif. يوم الجمعة هو يوم الميزان لأكثرنا. lr49efhdtgetqdr4t6.g
. فأن كنتي في مجموعة او في صفحة خاصة فكلنا بالآخر ننتمي الى منتدى ريجيم الغالي وكلنا هدفنا واحد وهو الرشاقة . fkgds7i67rluxi8ylzc3
. تعالي حطي وزنك السابق والحالي كل جمعة وكم خسرتي من وزن خلال الأسبوع حتى نشجع بعض ونبارك لبعض . nlbsv7n52yv10e5ckoyi . انا بأنتظاركم و بأنتظار. مشاركاتكم وأتمنى الصحة والرشاقة للجميع lge7t9ms1sc7rx18uyh.
المصدر: مجتمع رجيم


d,l hg[lum hgld.hk juhg,h s[g,h H,.hk;l gkja[u ,kikz fuq gkwhz;l

اغاريد & رجيم
اخر تحديث
انا أولكم ان شاء الله عندة تسجيلي بالمنتدى يعني من أسبوعين كان 101.5k والأسبوع الاول اصبح 99 والآن وبعد الأسبوع الثاني 96.5 k الان الحمد لله
ام ناصر**
اخر تحديث
فكرة حلوة ومشجعة تخلي كل أعضاء المنتدى
يفرحو لبض ويهنو بعض على نزول أوزانهم
وكمان يتشجعو لما يشوفو مقدار نزول جميل
الوزن السابق 90
الوزن الحالي 87.5
2 كيلو ونص الحمد لله

اغاريد & رجيم
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**:
فكرة حلوة ومشجعة تخلي كل أعضاء المنتدى
يفرحو لبض ويهنو بعض على نزول أوزانهم
وكمان يتشجعو لما يشوفو مقدار نزول جميل
الوزن السابق 90
الوزن الحالي 87.5
2 كيلو ونص الحمد لله

حبيبتي ام ناصر هلا فيكي نورتي وطبعا إنجاز رائع احسنتي ويارب عقيال الوزن المثالي باي تسعينات :
حنين ابو لبن
اخر تحديث
حنين ابو لبن
اخر تحديث
فكرة حلوة ومشجعة تخلي كل أعضاء المنتدى
يفرحو لبض ويهنو بعض على نزول أوزانهم
وكمان يتشجعو لما يشوفو مقدار نزول جميل
الوزن السابق 75
الوزن الحالي 70
حتى الان خسرت 5كيلو

الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للوصول 50 كيلو ... مع لوتي ..

السابق

خطوتي الاولى في سلم الرشاقة

كلمات ذات علاقة
لنتشجع , لنصائكم , الميزان , الجمعة , تعالوا , بعض , يوم , سجلوا , ونهنئ