أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية

Like Tree13معجبون بهذا
الصورة الرمزية سنبلة الخير .
سنبلة الخير .
رحيق الوردات
قديم 01-11-2014, 11:23 PM
#1
طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 348524.gif

http://www.rjeem.com/up/images/mh7eerzsrhlzcwaj6rec.gif



كيف حالكنّ اخواتي الحبيبات

عبر منتدى رجيم الحبيب

اقدم لكنّ وصفة القرنبيط لمن يعمل رجيم

نبدا

نجلب لحم مفروم 250 غرام نسويه على النار وبعد ذلك نقطع البصل والثوم ونضعهم فوق اللحم ونضيف الملح وفلفل اسود وكاري

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 13894713271.jpg

وعلى جهة اخرى نسلق القرنبيط

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 13894713272.jpg

ومن يتم استواء القرنبيط نرتبه في وعاء ونضع فوقه الخلطة من اللحم والبصل والثوم

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 13894713273.jpg

والان نضع في وعاء مقدار من الماء ومعجون طماطم وماجي وملح وفلفل اسود وكاري

هذه الخطوة نسيت اصورها من العجله

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية smile22.gif

وبعد ان تغلي هذه الصلصه نضيفها فوق القرنبيط واللحم

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 13894713284.jpg

ونضعها على النار لمدة نصف وبعدها 10 دقائق بالفرن حتى تتماسك


طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 13894713285.jpg

اتمنى ان وصفتي نالت اعجابكن

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 000003254.gif
الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-11-2014, 11:45 PM
#2

تسلم الأيادي الغالية
وصفة جديدة و سهلة وحلوه
باذن الله أول ما أشتري قرنبيط أجربها
لأنها صحية و مشهية

الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 01-12-2014, 07:19 AM
#3

عزيزتي


يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
بس بجد شكلها تجنننننننننننننن
يمي شهيتيني



شكراً لعطرك المتناثر بصفحات بيتنا الغالي دائماً

تستاهلي ياقلبي أحلى [ تقييمـ ] لروعته
دمتِي بخير
الصورة الرمزية Hayat Rjeem
Hayat Rjeem
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-12-2014, 09:15 AM
#4
يسلمو الايادى قلبى وصفه جديدة وشكلها حلو ولذيذ
الصورة الرمزية shere2014
shere2014
وردة محترفة
قديم 01-13-2014, 11:06 AM
#5
يمي يمي شكلهااا رووووعه وطيب كتير ويشهي
اكيد رح اجربها
مشكوره
الصورة الرمزية سنبلة الخير .
سنبلة الخير .
رحيق الوردات
قديم 01-17-2014, 04:23 PM
#6
شكرا لكم من الاعماق

لحضوركن المميز

سعدت بتواجدكنّ في موضوعي

بوركتن


اضافة رد

العلامات المرجعية

طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية


« كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور بعض وجباتي أثناء الريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيكة قدرة قادر... بطريقة سهلة جدا ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ قسم الموضوعات المنقولة 15 07-09-2013 01:00 AM
تنظيف الفرن بطريقة سهلة أم عبد الكريم مطبخي 18 07-02-2013 03:16 PM
فوائد صحية علاجية من زهرة القرنبيط - طريقة تناول القرنبيط - المعلومات الغذائية عن زهرة القرنبيط || (أفنان) l| الاعشاب الطبيعية والتغذية 2 02-14-2013 08:33 AM
مندي دجاج بطريقة سهلة هلوو الأطباق الرئيسية 29 06-29-2012 11:16 PM
لمعة للشعر بطريقة سهلة :: dodobaby العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 5 04-26-2009 08:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:19 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل