ليريكاْْXXX السمنة

السلام عليكم الوزن: 69 الهدف الأول : 65 الهدف الثاني : 60 يومياتي بإذن الله من تاريخ 18-1-2014 راح تكون بداية جميلة بالرياضة و انتظام الأكل وشرب...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ليريكا
اخر تحديث
ليريكاْْXXX السمنة

السلام عليكم

الوزن: 69

الهدف الأول : 65

الهدف الثاني : 60


يومياتي بإذن الله من تاريخ 18-1-2014

راح تكون بداية جميلة بالرياضة و انتظام الأكل

وشرب الماء و الشاي الأخضر والزنجبيل بالقرفة والينسون

وإن شاء الله راح أسجل يومياتى يوميا

والى قريبة من وزني وحابة تشاركنى لنشجع بعض
ام ناصر**
بالتوفييييق
اغاريد & رجيم
موفقة ويارب تحققي جميع أهدافك
داليا 153
بالتوفيق حبيبتي
ان شاء الله توصلين لهدفك

الأمل القادم .
موفقة يارب وتوصلين لهدفك بصحة وعافية
ليريكا
مشكوووورين يا احلى صبايا رشيقاات وشكرا ع التشجيع وان شاء الله كل بنوته توصل لهدفها

الافطار اليوم:
رغيف خبز اسود
جبنة بيضاء

شاي أخضر
الصفحات 1 2 

التالي

يومياات ديوومه

السابق

يوميات امانى

كلمات ذات علاقة
ليريكاْْxxx , السمنة