من اليوم ما في مستحيل ^يوميات^
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
مايا د
-
هلا بيك لولو نورتي الموضوع عذرا حبيبتي مسوية للموضوع خاص بي فقط للاحظ
نقصي و زيادتي و ماشاركت بجروبات و لا بيوميات و العكس كمان
الحمد لله ثالث أيام الصيام و آخرها بعتقد هالشيء حيساعدني لبقية الريجيم
اليوم ال 50 ماشاء الله الحمدلله
المفروض اليوم خامس جلسة وزن بس ما رح اوزن نفسي حتى 4/6 أي اليوم ال 64 ان شاء الله
السحور : توست بالجبن + كاسة حليب و كعك
الفطور : بطاطا و دجاج و جبن بالفرن + سلطة + كاسة عصير + توست + 2 فراولة
نقصي و زيادتي و ماشاركت بجروبات و لا بيوميات و العكس كمان
الحمد لله ثالث أيام الصيام و آخرها بعتقد هالشيء حيساعدني لبقية الريجيم
اليوم ال 50 ماشاء الله الحمدلله
المفروض اليوم خامس جلسة وزن بس ما رح اوزن نفسي حتى 4/6 أي اليوم ال 64 ان شاء الله
السحور : توست بالجبن + كاسة حليب و كعك
الفطور : بطاطا و دجاج و جبن بالفرن + سلطة + كاسة عصير + توست + 2 فراولة