من اليوم ما في مستحيل ^يوميات^

الفطور : علبة زبادي أكتي +

الغداء : سبانخ و بيضتين مقليين +ربع رغيف + صحن صغير شوربة خضار >> طعمها مو جيد أبدا

انشاء الله بعد شوي آخذ كاسة شاي و بسوي رياضة

الرياضة : 16 دقيقة بالجهاز أكثر من 150 جركة متنوعة و 20 قفزة الحبل

شربت بعد الرياضة كاسة شاي كثيير راضية عن الرياضة اليوم

السناك : علبة أكتيفيا + بترتقالة

العشاء : سمك مقلي + ربع رغيف خبز + برتقالة

و الحمد لله مر اليوم 12 على خير

مايا حبيبتي أيامك حلوة وان شاء الله تشوفين نزول روعة بكرة

منورة حبيبتي رشا أم أنس ان شاء الله كلنا ننحف

الفطور: كورن فلكس + حليب قليل الدسم

الغداء : سمك بالفرن + ربع رغيف خبز + سلطة + بطاطا >> بس ما كثرت شوي من كل نوع

السناك : برتقالة و زبادي

العشاء : ربع رغيف + قطعة جبن + برتقالة + أكتيفيا

و بدي اشرب كاسة نعناع الرياضة ما سويت البارحة لأنو سويت كتير اليوم تعبت كتير

مر اليوم 13 على خير الحمد لله