من اليوم ما في مستحيل ^يوميات^

هلا حبيبتي موفقة ان شاء الله تنزلي نزول روعة
يومياتك رائعة

شكراا كتير رشا منورة الموضوع ان شاء الله من تمك لباب السماء

اليوم الفطور : كورن فلكس + حليب

السناك : برتقالة

الغداء : خضار طازجة + خضار بالفرن + قطعة دجاج + نصف خبزة

السناك : أكتيفيا و برتقالة + قطعة شوكولا

العشاء : حذفتو لأنو كثرت بالغداء و سبب الشوكولا

الرياضة : 28 دقيقة بالجهاز + حركات متنوعة

الحمد لله مر اليوم 28 على خير الله يوفقني بعد بكرا الميزان