السلام عليكم ورحمة الله
كيفك حلاتي وكيف الهمة...
اليوم كتير خبصت وويستر الله بس مااني مهونه عالرجيم وان شاءالله بكرا يكون يوم منضم وبدون تخبيص
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
بنات بالتوفيق ويارب الكل يخسر وزن
وتوصلون للمثالي
كتبت :
حلاتي بجنوني
-
ومرحبا صبايا
اشكركم لتواجدكم
الحمد الله مستمر بنظام
فطور ملك
غداء امير
عشاء فقر
وزني اليوم 84.5 والحمد الله
ببدا اوقف الصعود للميزان
كل اسبوع مره
كتبت :
ابرار محمود
-
السلام عليكم ورحمة الله
الحمدلله امس مشي تمام واليوم بالليل انزل يومياتي مع ان عندنا عزومة عشاء بس ربي يسهل وان شاءلله ما اضعف وتنفتح الشهية
بس انا ماشية بنضام لما تكون فيه عزومة باكل قطعة صغيرة من كل شي حتى ما احس بالحرمان وسﻻمتكم
