معلومات مفيدة فعلاً وعن تجربتي مع رياضة المشي أقول بأنني مع تخفيف أكل فقدت تقريباً 10ك وإن شاء الله أكمل يارب. ومشكوووووووووووووووووورين .
كتبت :
أم البنات
-
شكــــرا لك اختي
وانشاءالله نتقيد بالمشي والصحة
بالتوفيق
:6360f60e:
كتبت :
سمرا مصر
-
شكرا لكى ديدى وان شالله نستفيد كلنا ونقوم برياضه المشى
كتبت :
didi21
-
ان شاء الله سا سمورا
وحشتينى
كتبت :
طبعي ذبح غيري
-
الله يســــــعدك والله حمستني للمشي رغــــــــم صـــار لي إســــــــبوع تـــاركته وكـــارهته لأنــــي
تــــعـــبانه مـــــره وجسمـــــــي مـــو شــايلني وعـــــظـــامي أحـــــــسها مكســــــــره
والشكوى على الله ..............
