سؤال ضرورى ربنا يجازيكم خير

بسم الله الرحمن الرحيم صباح الخير يا حبايبى لو سمحتم عايزة اعرف ايهما مضر للرجيم العيش البلدى ولا الارز الابيض وشكرا ليكم يا اخواتى:0000124:

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
ام عبد الرحمن ويوسف
اخر تحديث
سؤال ضرورى ربنا يجازيكم خير

بسم الله الرحمن الرحيم

صباح الخير يا حبايبى
لو سمحتم عايزة اعرف ايهما مضر للرجيم
العيش البلدى ولا الارز الابيض
وشكرا ليكم يا اخواتى
0000124.gif
مامت توتا
بصى حبيبتى سواء هذا او هذا الكثرة منه تضر الرجيم


بمعنى ان العيش البلدى على مدار اليوم كلة لا تذيدى عن رغيف


اما الارز ايضا لا تكثرى فية اى ممكن ن معلقتان الى خمس

معالق فقط والاعتدال فى الاكل ضروى بمعنى لا تاكلى بكميات كثيرة

حتى لا تضرى جسمك وربنا يوفقك ويعينك
ام عبد الرحمن ويوسف
شكرا يا مامت توتا لاهتمامك وردك عليا
ربنا يعينا كلنا يارب
اغاريد & رجيم
وعليكم السلام
صبحك الله بأنوار النبي
اختي مثل ماقالتلك ام توتة الغالية
اهم شي الاعتدال
وإذا أخذتني الأسمر من الرز والأسمر النخالة او الردة من العيش يكون أفضل طبعا
موفقة حبيبتي بطريق الرشاقة
بأنتظارك ان شاء الله بمسابقة المنتدى الإعلان عنها والتسجيل يوم الخميس ان شاء الله
ام عبد الرحمن ويوسف
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشا أم أنس:
وعليكم السلام
صبحك الله بأنوار النبي
اختي مثل ماقالتلك ام توتة الغالية
اهم شي الاعتدال
وإذا أخذتني الأسمر من الرز والأسمر النخالة او الردة من العيش يكون أفضل طبعا
موفقة حبيبتي بطريق الرشاقة
بأنتظارك ان شاء الله بمسابقة المنتدى الإعلان عنها والتسجيل يوم الخميس ان شاء الله
الله يا خليكى يا ام أنس
وان شاء الله منتظره المسابقة
المقدسية
تم الرد على الموضوع ..
ولا يوجد جديد بـ موضوعك .
~شكرآ لاهتمامك وسؤالك~
* نتمنى زيارتك ومشاركاتك*
تحياتنا لك

التالي

الجسم التناسلي..!؟

السابق

كرش من يوم كنت مولودة

كلمات ذات علاقة
يجازيكم , خير , ربنا , سؤال , ضروري