مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم لا للمنقول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-16-2014, 01:28 AM   #1
نـــــــــائبة المديـــــرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 16,679
موضوع حصري اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك



[frame="9 10"]








اخواتي زهرات رجيم

هناك العشرات بل المئات من انواع الرجيم الي عرفت على مر الأزمان

تعالوا انفيد بعض وكل وحدة فينا تقول كم خسرت وزن في اليجيم الي إتبعتها ان كان لاسبوع او لشهر










رجيم الشوربة الحارقة














رجيم التمر واللبن














رجيم الماء














رجيم التفاح














رجيم السوائل













رجيم اللقيمات













ما عليكم سوى ذكر الرجيم وكم نزلتي من وزن في فترت استعمالك له

بتواجدكم ومشاركاتكم ينجح الموضوع وتزهر صفحتي





[/frame]

رجيم, زهره الاسلام, *_سمو_* و 26 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________
http://i.imgur.com/B4F93f9.jpg

التعديل الأخير تم بواسطة اغاريد & رجيم ; 03-16-2014 الساعة 09:44 PM
اغاريد & رجيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2014, 01:37 AM   #2
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سعودية وافتخر
المشاركات: 22,825
افتراضي رد: اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك

موضوع رائع ومفيد ياقلبي
انا بالفترة اللي راحت جربت رجيم التمر واللبن والفترة هذي التخفيف
مبروك الوسام والتثببيت والتقييم
pinkro0ose, || (أفنان) l|, ام ناصر** و 6 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
أمواج رجيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2014, 10:46 AM   #3
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 1,452
افتراضي رد: اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك


من سنتين اتبعت نظام مع طبيب يعتمد على الاكل بمواعيد معينة والامتناع نهائيا عن القهوة والشاى ولسكر والملح والبطيخ والشمام والبرتقال او من الاخر تفاح وموز بس من الفواكه واليوم لا يزيد عن موزة واحدة
وكان 3 ايام تكون نفس الوجبات كل يوم فى الثلاث وجبات ولى فى اليوم 1/4 رغيف خبز اسمر فقط و3 لتر ماء وبدون اى رياضى نزلت عليه 15 كيلو فى شهر ونصف

ومن مدة قصيرة اتبعت رجيم الصيام العكسى مع التخفيف والامتناع عن النشويات والدهون والسكريات والمشى كل يوم ساعة ونزلت 7 كيلو ب 10 ايام
*_سمو_*, pinkro0ose, || (أفنان) l| و 12 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________
الاسم : جين
العمر : 24 سنة
متزوجة
الطول : 160 سم
الوزن المبدئى : 101 كجم
الوزن المرغوب : 65 كجم ......... يارب




نزف العيون غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2014, 11:46 AM   #4
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,918
افتراضي رد: اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك

يعطيك العافية حبيبتى
موضوع كثير حلو ومفيد
جربت رجيم الشوربة الحارقة او شوربة الملفوف ونتيجته كانت رائعة
ونزل وزنى 9 كيلو والحمد لله
تقديرى وتقييمى
*_سمو_*, pinkro0ose, ام ناصر** و 4 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________













~ عبير الزهور ~ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2014, 11:56 AM   #5
نـــــــــائبة المديـــــرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 16,679
افتراضي رد: اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج الغلا مشاهدة المشاركة
موضوع رائع ومفيد ياقلبي
انا بالفترة اللي راحت جربت رجيم التمر واللبن والفترة هذي التخفيف
مبروك الوسام والتثببيت والتقييم
تسلميلي حبيبتي يا يا كل الغلا
أسعدني وجودك وردك
ويستلموا على التثبيت والوسام
الي الشرف حبي

ام ناصر**, Coeur de Rjeem, أمواج رجيم و 2 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________
http://i.imgur.com/B4F93f9.jpg
اغاريد & رجيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-16-2014, 12:46 PM   #6
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
الدولة: الجزائر بسكرة
المشاركات: 29
افتراضي رد: اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا يا بنات عملت رجيم الصيام كل الاثنين و الخميس و كانت نتيجة مرضية بالنسبة لي و كما للصيام فائدة ايمانية و صحية
و مرضاة لله و طاعة و التقرب منه
و اتمنى التوفيق للكل

*_سمو_*, pinkro0ose, ام ناصر** و 8 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________
الله لا اله الا هو والحي القيوم و اتوب اليه
سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده
بيسان روري غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
تجاربك , ريجيم , شاركينا , فادك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة Sãmð أنظمة و برامج الرجيم 43 11-27-2014 06:39 AM
جمالك من تجاربك Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 19 08-12-2014 02:05 PM
شاركينا باعمالك زهرة الليمون الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 19 10-14-2013 02:56 AM
استفتاء شهري لمتميزات ريجيم........تعالي شاركينا برأيك ××فراولة×× أرشيف دورات رجيم 406 08-12-2010 12:19 PM
تجاربك بتبيض المنطقه الحساسه؟؟؟ بنت الحاره المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 18 04-07-2009 11:01 AM


الساعة الآن 12:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0