اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
اغاريد & رجيم
اخر تحديث

اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك

اي ريجيم فادك شاركينا تجاربك





tr9.gif
kl8kuruku39siibw28.g


392553.gif



اخواتي زهرات رجيم

هناك العشرات بل المئات من انواع الرجيم الي عرفت على مر الأزمان

تعالوا انفيد بعض وكل وحدة فينا تقول كم خسرت وزن في اليجيم الي إتبعتها ان كان لاسبوع او لشهر





392554.gif




رجيم الشوربة الحارقة


392555.jpg





392556.gif





رجيم التمر واللبن


392557.jpg





392556.gif





رجيم الماء


392559.jpg





392556.gif





رجيم التفاح


392561.jpg





392556.gif





رجيم السوائل


392563.jpg





392556.gif




رجيم اللقيمات


392565.jpg





392556.gif




ما عليكم سوى ذكر الرجيم وكم نزلتي من وزن في فترت استعمالك له

بتواجدكم ومشاركاتكم ينجح الموضوع وتزهر صفحتي



392567.gif




المصدر: مجتمع رجيم


hd vd[dl th]; ahv;dkh j[hvf;

أمواج رجيم
اخر تحديث
موضوع رائع ومفيد ياقلبي
انا بالفترة اللي راحت جربت رجيم التمر واللبن والفترة هذي التخفيف
مبروك الوسام والتثببيت والتقييم
نزف العيون
اخر تحديث

من سنتين اتبعت نظام مع طبيب يعتمد على الاكل بمواعيد معينة والامتناع نهائيا عن القهوة والشاى ولسكر والملح والبطيخ والشمام والبرتقال او من الاخر تفاح وموز بس من الفواكه واليوم لا يزيد عن موزة واحدة
وكان 3 ايام تكون نفس الوجبات كل يوم فى الثلاث وجبات ولى فى اليوم 1/4 رغيف خبز اسمر فقط و3 لتر ماء وبدون اى رياضى نزلت عليه 15 كيلو فى شهر ونصف

ومن مدة قصيرة اتبعت رجيم الصيام العكسى مع التخفيف والامتناع عن النشويات والدهون والسكريات والمشى كل يوم ساعة ونزلت 7 كيلو ب 10 ايام
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث
يعطيك العافية حبيبتى
موضوع كثير حلو ومفيد
جربت رجيم الشوربة الحارقة او شوربة الملفوف ونتيجته كانت رائعة
ونزل وزنى 9 كيلو والحمد لله
تقديرى وتقييمى
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج الغلا:
موضوع رائع ومفيد ياقلبي
انا بالفترة اللي راحت جربت رجيم التمر واللبن والفترة هذي التخفيف
مبروك الوسام والتثببيت والتقييم
تسلميلي حبيبتي يا يا كل الغلا
أسعدني وجودك وردك
ويستلموا على التثبيت والوسام
الي الشرف حبي

بيسان روري
اخر تحديث
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا يا بنات عملت رجيم الصيام كل الاثنين و الخميس و كانت نتيجة مرضية بالنسبة لي و كما للصيام فائدة ايمانية و صحية
و مرضاة لله و طاعة و التقرب منه
و اتمنى التوفيق للكل

الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

ما عليك معرفته قبل البدأ بالرجيم

السابق

رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم حصرى لرجيم

كلمات ذات علاقة
تجاربك , ريجيم , شاركينا , فادك