يوميات رتووووولتكم ... اتمنى تشجيعكم .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : توووولين العسوله

معليش ع التأخير لكن انشغلت اليوم وجيت تعبانه من الاختبارات نمممممممممممممممت :(

بقولكم أكمل يومي الرابع ،

غداي مكرونه ..

وعشاء إلغيته :)

سبحآن الله وبحمدهـ ، سبحان الله العظيم

كتبت : عراقية انا

اهم شي الارادة وعدم التخلي عن الهدف موفقة ان شاء الله

كتبت : توووولين العسوله

عراقيه انا

متشكره ع ردك ..

ومثل ما قلتي الاآرده اهم شي والصبر و فرااااغ الصبر الاستغفار وقراءه القرآن .

الله يثبتنا كلنا ع الرجيم والهدف اللي نبي نوصله

يسعد قلبك إسعدتني و شجعتني وياليت ما انحرم من وجودك في صفحتي ..

كتبت : توووولين العسوله

يومي الخآمس ..

ترآني مآجزه من يوم الاربعاء ،

طبعا امس باليلل نمت ع الساعه 3 :)

وصحيت ع الساعه 12 الظهر شربت مآي ع الريق

فطور + غداء

ساعه 2 اكلت خبز وجبنه كيري ..

والشغاله سوت لي شاهي اخضر بس طعمه

ومكثره سكر

لكن ما شربته شوي بستحمل واشربه شويو اسويه بدون سكر

كتبت : توووولين العسوله

صبآيا حبايبي ..~

ذا شسمه إذا تعرفون غير الشاهي الاخضر لآزاله الكرش تقولي وتكون مضمونه ومجربه لآ تبخلون علي يآعيونآتي إنتم :) ؟؟؟؟؟؟

كتبت : توووولين العسوله

سلآم يَ آحلى صبآيا :)

اليوم مشيت ساااااااااعه ونطت 100 مرا ..

و ع 11 آكلت شاندوشت بيض وسيزر برتقال وجزر ..

وشريت 6 اكواب مااااااااي ومع الريق 1 :)

الحمدالله ، شرآيكم آقيس كل آسبوع ولآ شهريآآ ؟. رايكم يهمني ...

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات احتاااجكم واحتاج تشجيعكم كل يوم وكل وجبة

اتمني تشجيعكم ونصائحكم

بنات تشجيعكم لي تكفووون

بدي تشجيعكم

مس دلع محتااااااجه تشجيعكم بليز...

من اليوم ما في مستحيل ^يوميات^

ارجو المساعدة ... استعدت ما خسرته منذ عام

... , اتمنى , تشجيعكم , يوميات , رتووووولتكم