يومياتي للوصول 50 كيلو ... مع لوتي ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : لبنى احمد
-
الله يوفقك
وان شاء الله بتصيري متل ما بدي
انتي مثبته 2 كيلو ليش ما تثبتي لما تخسي الي بدك ياه
كتبت : لوتي 2014
-
لبنى ...

آمين. يارب...

لا ماني مثبتة ولكن مع رجيم السعرات نزلت ولكن اسبوعين ثبت حاولت بكل الطرق م نزل والحين بجرب رجيم عبدالله المطوع....
كتبت : نزف العيون
-
يارب يوفقك حبيبتى وتحققى طموحك ب 47 يارب
كتبت : لوتي 2014
-
شكرا حبيبتي نزف... الله يسمع منك يارب...
كتبت : لوتي 2014
-
يومي الثاني:

الفطور: كوب حليب بالزنجبيل+نص خبز لبناني+جبنه+ثلاث شرائح صغيرة طماطم

الغداء: برجر مشوي+خس+جبنه سلايس


العشاء: م تعشيت :)

اليوم كنت ححبدأ رياضة جيليان ليفل ون،،

بس جتني المحروسهه:) فأبي ابدا من الأسبوع الجاي أن شاء الله

والاسبوع دا بس مشي ..
كتبت : لوتي 2014
-
لك وين الاعضاء؟؟


ليه م تفاعل وتشجيع😭😢

م حبيتها منكم 521 مشاهده وردود قليلة
الصفحات 1  2 3  4