رجيم الساعة

كتبت : أم ملك

كتبت : نزف العيون

حبيباتى حياة رجيم وامواج ورباب عزيزتى
جزاكم الله كل خير حبيباتى على تشجيعكم
يارب تكونوا استفدتم

كتبت : اصيله اصيل

رجييم حلو وعجبني والله وانفكر نبدى فيه

ابدعتي
تقبلي مروري

كتبت : نزف العيون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اصيله اصيل:
رجييم حلو وعجبني والله وانفكر نبدى فيه

ابدعتي
تقبلي مروري

مرورك حبيبتى زاد موضوعى جمالا
ان شاء الله تستفيدين من الرجيم ويعجبك

كتبت : ام ابراهيم واسماء

رجيم رائع
وفكرة الاعتماد على تنظيم الوجبات مهمه جدا
فعلا قالت لي دكتورة التغدية اهم شيء في الرجيم المحافظة علي مواعيد الاكل