فيليه السلمون مع السلطة دايت
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
فيليه السلمون مع السلطة دايت وصفة سهلة التحضير تنفع في الغذاء او العشاء بشرط ان يكون قبل السابعة ليلا .
اهلا يا حلوووووووووات
وصفة سهلة لتحضير الفيليه سهلة جدا
نضع السمك في عصير ليمون + توابل +شطة +ثوم +خردل ديجون .
نتركهم مده ساعتين او اكثر .
نضع السمك في الفرن و نتركه 40 دقيقة تقريبا
نقدمه مع سلطة خيار +طماطم + فلفل حار نتبل بالليمون و قليل من زيت زيتون.
و صحة و هنااااااااااااااااا
اهلا يا حلوووووووووات
وصفة سهلة لتحضير الفيليه سهلة جدا
نضع السمك في عصير ليمون + توابل +شطة +ثوم +خردل ديجون .
نتركهم مده ساعتين او اكثر .
نضع السمك في الفرن و نتركه 40 دقيقة تقريبا
نقدمه مع سلطة خيار +طماطم + فلفل حار نتبل بالليمون و قليل من زيت زيتون.
و صحة و هنااااااااااااااااا
كتبت :
نزف العيون
-
وااااااااااااااااااااااااااااااااااو شكلها كتير حلو وشهى يسلموا الأيادى
أحلى تقيم لعيونك يا عسل
وما تحرمينا من أكلاتك الحلوة
