مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

فيليه السلمون مع السلطة دايت

فيليه السلمون مع السلطة دايت وصفة سهلة التحضير تنفع في الغذاء او العشاء بشرط ان يكون قبل السابعة ليلا .

http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif

اهلا يا حلوووووووووات

وصفة سهلة لتحضير الفيليه سهلة جدا
نضع السمك في عصير ليمون + توابل +شطة +ثوم +خردل ديجون .
نتركهم مده ساعتين او اكثر .


نضع السمك في الفرن و نتركه 40 دقيقة تقريبا
نقدمه مع سلطة خيار +طماطم + فلفل حار نتبل بالليمون و قليل من زيت زيتون.

و صحة و هنااااااااااااااااا
صحتين شكله شهي
امممممممممممم
وصفة سهلة التحضير ومفيدة جدا وقت الحمية

يسلموووووووو

يممممم يمممي
شكله شهي ولذيذ ياقلبي
دائما في ابداع مستمر


وااااااااااااااااااااااااااااااااااو
شكلها كتير حلو وشهى يسلموا الأيادى
أحلى تقيم لعيونك يا عسل
وما تحرمينا من أكلاتك الحلوة

تسلم الايادى نهوووووووووله
شكله شهى وصحى
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من اكلاتك الرااائعه
1 2 
كلمات ذات علاقة
السلمون , السلطة , حاجة , فيليه