صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 4

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

جيجي حبيبتي كيف صرتي طمنينا عليك

ام بانة لي حبيبتي انسحبت ـِي من المسابقة

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عراقية انا:
موفقات ان شاء الله

تسلميلي حبيبتي
نورتيني بزيارتك

كتبت : أم بانة

يسلموا رشاء على الرابط لا خلى ولا عدم
بإذن واحد احد بطبقه بعد الله يعزكم الدورة الشهرية باقي لها يومين راح أبد فية
والله أنك صادقة يا المتفائلة مدري ليش الشهيه تكون مفتوحه على الاخر يارب لك الحمد ولك الشكر

كتبت : نزف العيون

سامحونى يا بنات معى صداع جامد ومحتاجة انام
تصبحوا على خير

كتبت : الرباب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم بانة:
ياحلوكم ويا حلو لمتكم أحلى بنات الله يخليكم لنا ولا يحرمنا منكم وعلى راسنا رشروش
يوم أمس الفطور : قهوة عربي وتمر سبع حبات وزبادي
الغدا : شوربة خضار / وخضار
العشاء : سلطه ملفوف / وطماط / وكم ملعقه رز
السناك حبه كوكيز
مشروب حارق الدهون
الماء : لتر ونص
الرياضه : مشي نص ساعه حرقت فيه 215 كالوريز
تمارين لكامل الجسم ساعه وربع
صيام عكسي من الساعه 6.

يومك روعة

كتبت : اغاريد & رجيم

سلامتك حبيبتي اتعشيتي?
لازم تتعشين
تصبحي على الف خير
سلامتك