اليوم حابه نتكلم عن تنظيف البشره و كيف تصير كل وحده فينا تتمتع بإذن الله ببشره جميله نظره حيويه منتعشه خاليه من العيوب
و راح يكون موضوعي عن تنظيف البشره بالتفصيل بإذن الله
في البدايه و قبل كل شي لازم نعرف ان البشرة أنواع دهنية _جافه _عادية_مختلطه _حساسه و راح أتكلم في موضوع تاني بإذن الله كيف كل وحده تعرف نوع بشرتها و كل بشرة ايش شكلها و ملمسها و عيوبها و علاجها كل وحده على حسب بشرتها راح تختار المنتجات اللي بتناسبها لأن أكيد معاناة صاحبة البشره الدهنيه عكس تمام عن معاناة البشره الجافه صاحبة البشره الدهنيه تحتاج منتجات خاليه من الدهون و تكون فيها نسبة كحول عكس البشره الجافه تحتاج منتجات غنيه بنسبة دهون شرحها بيكون في موضوع تاني بإذن الله
تنظــيف البشره : 1_ تنظيف يومي ينقسم / نهاري و ليلي 2_ تنظيف إسبوعي مره كل إسبوع 3_ تنظيف شهري مره كل شهر ( الشهري ممكن يكون بطرق سهله نعملها في البيت و ممكن تكون تنظيف عميق لابد على يد اخصائية) هنا بإذن الله راح نتكلم عن التنظيف اليومي و الإسبوعي بأسهل الطرق و بنتائج جميله بإذن الله و في موضوع آخر بنتكلم عن التنظيف الشهري لأن يبغاله موضوع خااص و تفاصيل مهمه نبدأ بسم الله تنظيف البشره اليومي _ نهاري _ ليلي تحتاج البشرة يومياً إلى برنامج عناية يتضمن ثلاث مراحل : أولاً: إستعمال المنظف cleansing milk ثانياً: إستعمال منعش للبشرة Tonic ثالثاً: إستعمال مرطب للبشرة . طبعاً كل شي نقدر نستبدله بأشياء طبيعيه لو ما أتوفرت عندنا أولاً /المنظف اللي بستخدمو حالياً من همالايا طبعاً في أشكال و ألوان تقدر كل وحده تستخدم منظف الحليب اللي يناسبها على حسب نوع بشرتها هدا النوع للبشره الجافه و الحساسه أحياناً أستبدل بمنظف طبيعي : 5 ملاعق حليب جاف + نقطتين من أي زيت يفضل اللوز و نص كاس ماء ورد
ثانياً / التونيك ضروري نراعي نوع البشره هذا النوع للبشره العاديه الى الدهنيه تستخدمو أختي من نفس همالايا أنا ما ناسبني أبداً لأن نوع بشرتي بعيده جدا عن الدهنيه بما إن بشرتي تعتبر من النوع الجاف إلى العادي جداً ناسيني هدا النوع
نقدر نستبدله بتونيك طبيعي : مـــــاء الورد و ياا جماال ماء الورد
ثالثاً/ استعمال المرطب يفضل يكون المرطب بواقي شمس بالذات للي عندهم دوامات مثلي أنا بستعمل مرطب بواقي شمس من يولاي جداً نااسبني و من الأنواع اللي بيستخدموها أخواتي و جداً ناسبتهم كريم واقي الشمس sun block spf-45 و كريم واقي من بيزلين
طبعاً المرطبات الطبيعيه يا كثرها كل وحده أكيد بتختار اللي يناسبها لو حابه تعمل مرطب طبيعي نتكلم دحين عن التنظيف الإسبوعي التنظيف الإسبوعي بإختصار عباره عن خطوتين و بتكوني رااضيه ببشرتك الجميله بإذن الله تنظيف البشرة الأسبوعي يستعمل فيه خطوتين مهمتين لإزالة الخلايا الميتة و تجديد الخلايا
أولاً: التقشير peeling ثانياً: القناع mask نتكلم في البدايه عن المقشر الفائدة : إزالة الخلايا الميتة و تجديد الخلايا أفضل مقشر ناسبني المشمش الخاص للوجه و التوت كمان فرشة السنفرة بعد وضع السنفره نستخدم الفرشه بحركات دائرية على كامل الوجه البديل الطبيعي : زيت زيتون + سكر أو ملح البشرة اللي ما تتحمل السكر و الملح تقدر تستبدلها بشوفان مع أي نوع زيت ثانياً / القناااع : الفائدة / قناع الوجه الإسبوعي لا يساعد فقط على استعادة رطوبة الوجه ، بل يساعد أيضا على تخفيض إضطرابات البشرة وتسكينها وتنشيطها وتخليصها من التعب. أقنعة الوجه تنظف المسام بعمق وتخلص من الأوساخ والزيوت المتراكمة لتمنع ظهور الحبوب من جديد.كما انها تتخلص من الجلد الميت عن سطح البشرة وتعيد الشباب لها إذ أنها تقلص مسام الوجه وتشدها فتبدو متألقة وخالية من الشوائب والتجاعيد الصغيرة بإذن الله. في أنواع كثيره للأقنعة قناع الليمون قناع بالتوت فرشة توزيع القناع و نقدر نعمل قناع طبيعي في البيت بس برضو نراعي نوعية البشره ضروري بعض النصائح البسيطه لبشره دائماً نظيفة 1_ استخدام غسول مناسب لبشرتك و غسلها يومياً 2_ عدم التهاون بعد وضع الميك أب ( نزيل المكياج بمناديل المخصصه أو الحليب المنظف) جيداً 3_ نصيحه مني أنا مجربه أستخدي يومياً من مره لمرتين لوجهك و عنقك الإسكينول
بعض الخلطات الطبيعية لتنظيف جميع أنواع البشره ( نراعي نوع البشره ) أولا: البشره الجافة اللبن والزبادي : لا تستخدمي أبدا الليمون لتنظيف البشرة الجافة واستخدمي خليط من اللبن والزبادي لتنظيف بشرتك الجافة لأنه ينظف المسام بعمق وفي نفس الوقت يعمل على ترطيب البشرة ويعالج جفافها ,بللي قطعة من القطن النظيف باللبن وامسحي بها بشرتك كل صباح ومساء , ويمكنك أيضا استخدام زيت المشمش في تنظيف البشرة الجافة بنفس الطريقة. ثانيا: البشرة الدهنية الحليب وزيت اللوز : اذا كانت بشرتك دهنية فاستخدمي خليط من الحليب وزيت اللوز لتنظيف بشرتك بعمق , ويمكنك أيضا استخدام خليط من عصير الليمون مع ماء الورد لأنه يزيل الزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة فيمنع ظهور البثور والرؤوس السوداء على بشرتك. ثالثا: المختلطة و الدهنية أيضا: اخلطي ملعقة ملح صغيرة+ ملعقة ماء ورد + ملعقة عصير ليمون + 3قطع من الثلج. ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك جيدا.
أخــــــــــــــــــيراً لابد أن تحافظي دائما على نظافة وترطيب بشرتك لتتخلصي من الشوائب والأوساخ والزيوت المتراكمة داخل المسام والتي تتسبب غالبا في جميع أنواع المشاكل للبشرة مثل ظهور الحبوب والرؤوس السوداء والبقع الداكنة والمسام الواسعة , ولابد أن تتعرفي على نوع بشرتك حتى تتمكني من استخدام المستحضرات المناسبة لتنظيف بشرتك دون أن تضريها.
انتظروني في موضوع مفصل بإذن الله عن التنظيف الشهري تمنياتي للجميع بالتوفيق