خطوتي الاولى في سلم الرشاقة

سلام الله ياجميلات بعد فقد الامل رجعتولي اياه والحمدلله نزلت ب 12 يوم اربعععععععععةكيلو يعنيثلاثة كيلو في اربعة ايام النسبة صغيرة لكن المهم اني...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
(لؤلؤة الاوراس)
اخر تحديث
خطوتي الاولى في سلم الرشاقة

سلام الله ياجميلات بعد فقد الامل رجعتولي اياه والحمدلله نزلت ب 12 يوم اربعععععععععةكيلو
يعنيثلاثة كيلو في اربعة ايام النسبة صغيرة لكن المهم اني فالنزول موش الزيادة
لماوزنت امبارح فرحت وادعتلكن بالتوفيق
واخذت امبارح كمان يوم راحة لاستعادة النشاط
والنهاردة حاستمر في رجيم التمرواللبن مع بعض التعديلات لانو بياثر في القولون وكمان حاخذ الخلطة المغربية ان شاء الله
بالتوفيق لي وليكم
واذاغبت عن المنتدى باليوميات ارجوكن لاتسحبوني من المسابقة لان التغطية عندي مو مزبوطة يوم ايه واتنين لا
دعواتي ليكو ياجميلات
الرشاقة 00000544.gif
اغاريد & رجيم
حنونة حبيبتي الف الف مبروك النزول واليوميات الجديدة
وان شاء الله تنزلي عليها اكثر

لويال
ألف مبروك نزولك ... عقبال المثالي يارب على خير
Hayat Rjeem
مبروك يا قمر فقدانك للوزن ,,ربنا يعطيكى القوة تواصلى حبيبتى وان شاء الله نباركلك
بالوصول للوزن المثالى

التالي

يوم الجمعة يوم الميزان تعالوا سجلوا أوزانكم لنتشجع ونهنئ بعض

السابق

محاربة السمنة بالاكل الصحي

كلمات ذات علاقة
الاولى , الرشاقة , خطوتي , صمم