خطوتي الاولى في سلم الرشاقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
(لؤلؤة الاوراس)
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سلام الله ياجميلات بعد فقد الامل رجعتولي اياه والحمدلله نزلت ب 12 يوم اربعععععععععةكيلو
يعنيثلاثة كيلو في اربعة ايام النسبة صغيرة لكن المهم اني فالنزول موش الزيادة
لماوزنت امبارح فرحت وادعتلكن بالتوفيق
واخذت امبارح كمان يوم راحة لاستعادة النشاط
والنهاردة حاستمر في رجيم التمرواللبن مع بعض التعديلات لانو بياثر في القولون وكمان حاخذ الخلطة المغربية ان شاء الله
بالتوفيق لي وليكم
واذاغبت عن المنتدى باليوميات ارجوكن لاتسحبوني من المسابقة لان التغطية عندي مو مزبوطة يوم ايه واتنين لا
دعواتي ليكو ياجميلات
الرشاقة 00000544.gif
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حنونة حبيبتي الف الف مبروك النزول واليوميات الجديدة
وان شاء الله تنزلي عليها اكثر

لويال
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ألف مبروك نزولك ... عقبال المثالي يارب على خير
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مبروك يا قمر فقدانك للوزن ,,ربنا يعطيكى القوة تواصلى حبيبتى وان شاء الله نباركلك
بالوصول للوزن المثالى

التالي

يوم الجمعة يوم الميزان تعالوا سجلوا أوزانكم لنتشجع ونهنئ بعض

السابق

محاربة السمنة بالاكل الصحي

كلمات ذات علاقة
الاولى , الرشاقة , خطوتي , صمم