الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ريجيم الليموناضة

Like Tree14معجبون بهذا
الصورة الرمزية راجيه لعفوه
قديم 03-22-2014, 05:08 PM
#1




ما هو ريجيم الليموناضة؟


ريجيم الليموناضة 398098.jpg



إن ريجيم الليموناضة هو من أقدم الريجيمات التي تساعدك على انقاص الوزن والتخلّص من السموم التي تعيق عملية التخلّص من الدهون. ومع أنه قديم راح مؤخراً يسترعي انتباه الكثير من الخبراء الذين وجدوا فيه المفتاح لإعادة الجسم إلى العمل كما يجب. لكن هذا الريجيم يعتمد على مكونات خاصة. ما هي وكيف تجعلكم تنحفون؟
تعتمد حمية الليموناضة على عصير الليمون الحامض الممزوج بالماء الصافي وشربه صباحاً على الريق وعدة مرات في اليوم. يعمل عصير الليمون كملين طبيعي ومطهّر من السموم.
الكبد يزيل سموم جسمك كل يوم، ولكن مع زيادة التلوث الداخلي يعجز عن إزالة كل السموم، ومع الوقت تبدأ بالتراكم وبإعاقة إذابة الدهون.
يساعد عصير الليمون الحامض على التخلص من السموم على مرحلتين:
المرحلة الأولى هي جذب سموم الجسم إلى الجهاز الهضمي تحضيراً لطردها.
والمرحلة الثانية تتم عندما يتمّ طرد السموم من الجهاز الهضمي. لا يمكن القيام بذلك إذا كنت تتبع نظامك الغذائي العشوائي القديم.
لكن بينما تتبع حمية الليموناضة عليك أن تستهلك أيضاً مكوناً آخر هو شراب القيقب (maple syrup ، sirop derable )
جسمك يحتاج للفيتامينات والمعادن في الوقت الذي يطهر نفسه من السموم. شراب القيقب يساعد في السيطرة على الشعور بالجوع ويمنح جسمك الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها بشكل يومي، وهو يحتوي على معدل كافٍ من السكر لتلبية الحاجة البيولوجية منه. تناوله ملعقة كبيرة منه مع الفطور.
ريجيم الليموناضة 398099.jpg
وهنالك مكوّن آخر ينبغي أن تأخذه مع حمية الليموناضة وهو فلفل الأحمر الحريف.
إنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية. ويساعد بالتالي على تنظيف الجسم من سمومه ومن الدهون ما ينعكس بشكل إيجابي على القلب والأوعية الدموية.

ريجيم الليموناضة 398100.gif

يتم امتصاص الفلفل الحريف بسرعة إلى مجرى الدم من الأمعاء، ما يجعله مفيداً بشكل خاص كعامل تطهير لأنه سوف يدخل جسمك قبل أن تطرده حركة الامعاء . يسمح الفلفل أيضاً للأوعية الدموية بأن تتوسع ما يتيح لجسمك التخلص من وزن المياه المحبوسة في جسمك بشكل أسرع.
مكوّن آخر بعد: من المهمّ أن تشرب شاي الأعشاب المسهّلة لحركة الأمعاء مرتين في اليوم.
استخدام الشاي المسهل مرتين في اليوم يساعد على طرد الفضلات من جسمك بشكل منتظم. يمكن خلط أحد الأعشاب المسهّلة مثل السنامكي مع الشمرة والقرفة والزنجبيل.
تُتّبع حمية الليموناضة لمدة 4-7 أيام مع اعتماد نظام غذائي صحي قوامه الخضار والفاكهة والقليل جداً من السمك المشوي.


الصورة الرمزية نزف العيون
نزف العيون
وردة بأجمل لون
قديم 03-22-2014, 07:32 PM
#2
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 03-23-2014, 02:10 AM
#4
رجيم رائع ومفيد ياقلبي
بس بوقت الدورة ويسبب حموضة بالمعدة
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 03-23-2014, 02:29 AM
#5

أختي الكريمة

الله يعطيكـ العافيــة ع طرحــك المفيد عن
ريجيم الليموناضة

اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة
أتمنى لكِ التوفيق والسعادة والفرح
تقبلي مروري ودمتي بحفظ الرحمن


مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 03-23-2014, 05:13 PM
#6
حبيبتي تسلم ايدك
موضوع مميز
لاتحرمينا من جديدك

http://www.karom.net/up/uploads/13280917634.gif
اضافة رد

العلامات المرجعية

ريجيم الليموناضة


« الزيت الذي يجعلك تحرقين الدهون! بالون المعدة للتخسيس موضوع مهم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة Sãmð أنظمة و برامج الرجيم 43 11-27-2014 06:39 AM
مسابقة رشاقة ريجيم حيث التميز نكون 2014 فى بيتك ريجيم انتى ملكة وردة ورديه أرشيف رجيم 73 08-10-2014 12:14 AM
ريجيم رمضان للدكتور بهاء ناجى 2013 ريجيم مجرب ابعتذر أنظمة و برامج الرجيم 11 05-26-2013 01:24 AM
اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني الحالمة بالجنة أنظمة و برامج الرجيم 33 05-12-2009 10:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل